抽菸、喝酒、肥胖都會引起不孕不育？真相原來是……
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其實抽菸、喝酒、肥胖和不孕不育沒有直接的關係，但是會影響男性的精子質量，從而降低受孕幾率。
男性的健康狀況和生活方式會影響精子質量，會減少精子數量或降低精子活性的因素包括：
1、飲酒。
酒精對男性睪丸有直接影響，長期大量飲酒，會導致睪丸萎縮，精液質量下降，精子存活率低下。
2、吸菸（包括二手菸）。
吸菸對精子活力的影響非常大，研究表明，與不吸菸者相比，經常吸菸的男性，精液質量的各主要指標都顯著降低，精子畸形率也明顯升高。
3、歲月。
男性精子活力隨年齡增長呈拋物線形變化，20歲前，男性精子較不成熟，活力不足；20—40歲通常是精子活力最好的時期，即男性的「生育黃金期」；40歲後男性的精子活力會以每年0.7%的速度下降，畸形精子會越來越多，60歲之後，85%的精子可能都是畸形的。
4、肥胖。
研究顯示，肥胖的男性由於脂肪較多，影響性激素代謝，會破壞精子的正常發育。
肥胖的男性體溫也相對較高，不利精子生存。
5、壓力。
如果生活壓力大，長期過度緊張，身體處在一種應激狀態，影響下丘腦-垂體-睪丸性腺軸，使精子數量下降。
6、垃圾食品。
動物脂肪攝取過多、甜食攝取過多、油炸食品、燒烤等加工食物所含的反式脂肪酸、亞硝酸鹽等物質攝取過多，都可能影響精子的數量和質量。
7、有害物質。
如殺蟲劑、鉛、汞等。
8、疾病。
如腮腺炎、腎臟疾病、激素問題等。
肥胖也會影響精子的活性和成活率。
9、藥物。
10、其他。
如吸毒、癌症患者進行放射性治療以及化療等。
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