監測排卵的這5種方法,建議正在備孕的你看看!

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曾經有位女性朋友問過我,她不知道自己的排卵的日子,所以備孕數月中,一直沒有成功的懷上寶寶。

其實,對於女性來說在選擇正確的排卵期同房,是可以加大女性受孕的幾率。

所以備孕夫妻想要快孕優生,學會計算排卵期很重要,一般常用的監測排卵的方法有以下幾種。

監測方法之一:通過監測基礎體溫

女性可以從來月經的第一天開始,每天自然醒來後測口溫。

在排卵前基礎體溫較低,排卵時是基礎體溫的最低點;排卵後基礎體溫升高,大約回升 0.3℃~0.5℃,一直持續到下次月經來潮前開始下降。

如果無排卵,基礎體溫不會出現高溫期。

監測方法之二:經期有規律的女性可通過日期推算

這種方法適用於比較規律的女性,可以大體估算排卵期。

一般來說,排卵日期是在下次月經來潮的前14天左右。

監測方法之三:經期過後觀察白帶

女性可以觀察宮頸黏液,也就是看白帶的情況,能估算排卵期。

如果白帶增多、且呈透明拉絲狀,說明快要排卵了。

監測方法之四:排卵試紙測試

排卵試紙是比較靠譜的方法之一。

將排卵試紙檢測放到尿液,如果結果呈陽性也就是出現兩條紅槓,則很可能在 36 小時內排卵。

一般強陽性反應會持續2天,檢測結果由陽轉陰說明已經排卵了。

監測方法之五:到醫院通過B 超進行監測

監測排卵最精準直觀的方法則是超聲波。

從月經來潮的第一天算起,在第9~10天到醫院開始做超聲波監測,每隔 1~3 天做一次,直到檢測到卵泡排出為止。

但是,備孕的夫妻們還需要需要注意,在排卵期外的時間建議適當的同房,也是有利於受孕的,因為長時間禁慾的話很容易導致男性積存的精子老化甚至死亡,反而不能讓更優秀的精子參與受孕環節了。

我的建議是就在排卵期這一段時間內安排幾次同房,懷孕的機率就會提高。

本文所介紹的這幾種監測排卵方法你是不是了解一二呢?這些方法其實都各有利弊,備孕夫妻應當根據自身實際情況進行選擇。

最後祝福備孕夫妻都能早日出現好孕。


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