受孕率最高的日子,不是排卵當天,弄錯了,再努力也白費!

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大多數夫妻以為只要找准了排卵期就能輕鬆受孕,對於有些夫妻來說確實很受用,輕鬆就能懷上寶寶,但是對於一些夫妻來說,備孕了很長時間,卻還是不能懷上,用盡各種方法找准 的排卵期、甚至排卵時刻都能估算到,但還是不管用。

其實這都歸結於你的方法不對,受孕率最高的不是排卵當日,而是排卵前一天,這跟精子卵子存活時間有關。

想要提高受孕率,備孕夫妻一定要抓住這個「最佳受孕時機」!

精子從陰道出發,經過重重難關到達輸卵管,精子一分鐘只可以遊動4毫米左右,強壯的精子跑完整個輸卵管需要45分鐘,稍微虛弱一點的跑完需要3天,一般情況下精子可以存活48-72小時,卵子只可以存活12-24小時,如果你在排卵日同房,精子又跑的慢點,很可能卵子等不到精子的到來就離開了,所以,排卵前一天同房,還比較容易受孕。

要注意的是,上面只是一般情況而言的,事實上還要考慮精子和卵子各自的情況。

受孕率從高到低的順序應當是:排卵前一天>排卵當天>排卵後一天,排卵日好找,但是排卵前一天怎麼找呢?在計算排卵周期的同時,懷孕的女性仔細觀察自己的身體變化,如果身體出現這幾個變化,就是快排卵了,夫妻要抓好這個時間!

一、基礎體溫下降

如果你對自己的體溫進行檢測,會發現月經周期體溫是發生明顯變化的,一般女性基礎體溫在排卵前稍稍下降,排卵後上升0.3-0.5攝氏度,如果你能監控到這個最低點體溫,那麼這個最低點就是你即將排卵的時間。

所以對於備孕的夫妻來說,可以每天早上醒來後,記錄女性的基礎體溫,來監測排卵期。

二、排卵日計算

如果你的月經周期正常有規律,那麼排卵期的推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。

這樣排卵前一天就很好找了,這個時候選擇同房就可以了。

三、白帶顏色及排卵痛

如果你沒有婦科疾病,那麼臨近排卵期女性就會出現白帶量多、透亮稀薄,排卵期白帶呈蛋清狀拉絲。

由於身體裡面的雌激素分泌的過於旺盛,有的可能還會出現小腹墜痛、陰道少量出血的情況,如果你發現有這些症狀,這時就說明你可能要排卵了。

四、排卵試紙

這一個方法比上面三個方法,相對來說更加準確,當你快要排卵時,女人尿液中的黃體生成素會達到一個峰值,這時你用排卵試紙測試,會發現第二條線顏色很明顯,會比第一條深,這個時候就說明你快要排卵了。

備孕是夫妻雙方的事情,除了講究「天時」,把握好最佳懷孕時間,備孕雙方還要保證各自身體處於最佳狀態,才能孕育出健康的寶寶。


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