要當心！女性熬夜讓你生育成問題

2020-10-18

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我們在忙碌了一天後，睡眠是可以讓身心得到放鬆的機會。

但是現代社會夜生活的豐富，熬夜已經是件常事了。

我們都知道睡眠不足帶來的影響非常大，不過你知道嗎？女性熬夜更是會引發婦科病，下面一起來了解下熬夜給女性朋友帶來的幾種危害吧。

1、卵巢早衰，影響孕育

女性不孕的主要原因之一--卵巢早衰，卵巢早衰的罪魁禍首就是壓力大、熬夜。

女性往往會有錯誤的認識，認為每天睡八個小時就夠。

事實上，熬夜後就算白天補交睡足8個小時，身體也會多少受影響。

現代醫學研究發現，熬夜極易導致性腺軸功能紊亂，出現失眠、易醒、煩躁多汗等早衰症狀。

短期熬夜會導致女性荷爾蒙分泌紊亂，造成月經不調、免疫力下降，引發各種婦科炎症。

不過，這類早衰短期是可逆的，因此要儘早治療，要注意改善生活習慣。

但長期熬夜會發生不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，會導致不孕。

2、腸胃功能受損

經常熬夜的女性朋友們，整個人都會出現比較疲勞的狀態，熬夜也非常容易餓，再加之女性朋友們會時不時的吃宵夜，就很容易引發腸胃炎，夜間也是腸胃需要休息的時間，如果在夜間進食，那麼腸胃就無法得到正常的休息，腸胃堆積太多的食物，也會對胃粘膜造成刺激，長時間這樣，腸胃功能就會越來越受損，嚴重影響腸胃健康。

3、月經不調

女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有生物鐘，進而會引發機體生命節律發生紊亂。

這種紊亂將導致一系列內分泌功能失調，影響女性的排卵周期。

一旦排卵周期被打亂，就可能出現月經不規律，隨之會使孕激素分泌不平衡。

而一些女性高發腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等，都與體內雌、孕激素的分泌異常有著密切關係。

4、免疫力低下

熬夜過後大多人都會感覺精神不好，很容易出現疲勞的情況，這是因為身體器官沒有得到應有的休息，長期這樣下去身體的免疫力會大幅下降。

疾病也會在免疫力低下的人群里趁虛而入。

5、婦科炎症

陰道炎也是一種「生活方式病」，由於現代生活工作的壓力，應酬、夜生活頻繁，經常加班才休息，生物鐘被打亂，身體抵抗力下降，私處免疫力不斷降低，有害菌乘虛而入，即便平時注意個人衛生，但抵抗力差還是會誘發炎症的感染。

建議女性要保持輕鬆的心態面對生活，身體抵抗力也能隨之上升，疾病也會跟著減少。

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2020-10-30

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