女性常熬夜會影響排卵嗎？

熬夜，是一種現代生活中經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人身體的不良習慣。

有人稱女性常熬夜會影響排卵，這種說法是正確的嗎？女性該如何判斷排卵期呢？

危害女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發機體生命節律發生紊亂，進而影響女性的排卵周期，就可能出現月經不規律，隨之會使孕激素分泌不平衡。

怎麼判斷排卵期？肛門墜脹，側下腹痛女性排卵期，成熟的卵子從卵巢表面衝破濾泡而排出，此時，濾泡內少量液體會因此流入盆腔最低部位。

對於較為敏感的女性朋友來說，肛門就會出現輕度的下墜感，或是腹部會出現微痛。

抵抗下降，細菌入侵排卵期的存在就是為了使精子能夠順利與卵子結合，而此時陰道也相當配合，陰道分泌物會變稀薄，以利於精子更加方便進入女性體內。

同時，女性鼻腔粘液分泌也會減少，這樣一來，身體防禦系統下降，細菌便有了可乘之機。

白帶增多，粘稠度小白帶多為無色無味的粘液，主要是起到濕潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用。

排卵期的女性白帶會明顯的增多，呈稀薄乳白色，若用手紙擦時會發現雞蛋清樣條狀黏液。

這是因為排卵期，宮頸在雌、孕激素作用下，宮頸口開張並且會分泌大量粘液，如蛋清樣，粘稠度最小，排卵結束後，粘液會迅速減少，變稠。

下腹微痛，為排卵痛月經來潮可能會出現痛經症狀，而排卵期也會出現輕微的下腹疼痛，這叫排卵痛。

有時也會伴隨一定的胸部脹痛，但是排卵痛一般並不明顯，大約有1/3婦女有排卵痛。

這是因為女性排卵時，體內攝護腺素的增加，卵泡液腔的壓力增大，卵巢表面要發生破裂使卵子排出，這一破裂的過程對一些敏感的婦女會產生下腹疼痛。

有時為激烈疼痛或持續性鈍痛，可持續6-12小時。

家美溫馨提醒：女性朋友能不熬夜儘量別熬。

實在要熬，白天也要儘量把睡眠補回來，同時按需求來調劑自身生物鐘。

而且，女性朋友們應堅持每3-6個月測次激素水平，以便發現問題，及早處理。

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