熬夜會導致多種婦科病甚至不孕，你還敢嗎？
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熬夜是現在年輕人的通病，很多人白天忙於工作，到了晚上夜深人靜時才有了真正屬於自己的生活，追個劇、玩個遊戲、吃個夜宵，上個網……不知不覺就到了凌晨。
不過隨著年齡的增長，很多年輕人熬夜之後也會感覺到身心疲憊。
確實，熬夜對身體傷害及其之大，對女性而言更是傷害巨大。
月經不調
長期熬夜會打亂身體的正常生物鐘，導致機體生物節律發生紊亂，引起一系列內分泌功能失調，從而影響到正常的排卵周期，出現月經不調的情況。
數據顯示，長期熬夜的女性月經不調的發生幾率是作息規律女性的2倍之多。
陰道炎
陰道炎也是一種「生活方式病」，由於生活工作壓力，經常加班到很晚才休息，生物鐘被打亂，身體抵抗力下降，私處免疫力不斷降低，有害菌乘虛而入，即便平時注意個人衛生，但抵抗力差還是會誘發炎症的感染。
建議女性要保持輕鬆的心態，微笑面對生活，身體抵抗力也能隨之上升，疾病也會跟著減少。
卵巢早衰
卵巢早衰是女性不孕主要原因之一，而熬夜是卵巢早衰罪魁禍首。
女性往往會有錯誤認識，認為每天睡八個小時就夠。
事實上，熬夜後就算白天睡足8個小時，身體也會受影響。
現代醫學研究發現，熬夜導致性腺軸功能紊亂，出現失眠、易醒、煩躁多汗等早衰症狀。
短期熬夜，女性荷爾蒙分泌紊亂，會造成月經不調、免疫力下降，引發各種婦科炎症。
但長期熬夜會發生不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，會導致不孕。
乳腺增生
乳腺增生是女性的多發疾病之一，很多人知道生氣會增加乳腺增生的發生幾率，殊不知熬夜也是元兇之一！熬夜影響了身體各項機能的正常運轉，引起內分泌失調，引髮乳腺增生。
女性熬夜注意事項：
1、熬夜的時候我們會感覺很累，但是無論多累，中間最好不要上床休息，就像機器一樣，突然開突然關的，對身體非常不好，一定要等事情忙完再休息。
2、若睏乏的時候事情還沒有忙完，則可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的飲品來提神，但要注意應熱飲，濃度不要太高，以免傷胃。
3、熬夜時，大腦需氧量會增大，應時時做深呼吸。
4、事情忙完後，一定要收心，即使不睡覺，也要坐在椅子上收心。
放不下手機常常熬夜？皮膚變差都是小事，粘上婦科病惹不起！
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