女性月經不調的原因？月經不調的危害？月經不調的預防？

青島紅房子婦科醫院牛樹穎教授指出，很多女性都會出現月經不調的情況，但是大部分的女性都不會在意，更不知道引起月經不調的原因是什麼，月經不調會危害女性的身體健康，女性朋友一定要高度重視。

青島紅房子醫院專家解析月經不調的原因

1、壓力大導致：女性長期處於會使腦下垂體的功能受到抑制，導致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經失調。

另外，如果女性心情長時間的比較壓抑或者不愉快，也會導致月經不調的症狀。

2、卵巢問題引起：育齡期女性月經不調一般多是因為卵巢黃體功能不好，常表現為有周期，但是周期縮短，或者月經出血比較多。

3、肥胖引起：肥胖是由於攝入的熱量多於人體所消耗的熱量引起的，女性長期肥胖的結果將導致機體內分泌與新陳代謝失常而引起月經失調、月經稀發、閉經、功能性子宮出血。

4、過度節食：現在的女性為了追求美麗，會過度節食來控制自己的體重，由於營養攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經的來潮，甚至出現月經稀少或者閉經。

5、過度吸菸喝酒：煙霧中的某些成分和酒精會干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調，保定婦產醫院的專家指出，經常吸菸喝酒的女性發生月經不調者是不吸菸喝酒的女性的三倍。

月經不調的危害有哪些呢？對此，青島紅房子婦科醫院牛教授講到，引發月經不調的原因有可是器質性病變或者功能失常，高血壓病、內分泌病、宮外孕、流產、生殖道感染、腫瘤等都會有月經出現不調現象，那麼它的危害具體有哪些呢？

月經不調的危害一：導致女性早衰

月經不調會使女性出現絕經，這樣不但會使女性早衰，還會影響夫妻間的性生活和諧，是女性婚姻的一大危機。

；長期的月經不調會使內分泌紊亂，皮膚可能會有色斑、毛孔粗大、鬆弛、粗糙、、晦暗無光等現象，如果久患不治的話會導致記憶力差、乳房下垂、性慾減退等，這些都是早衰的表現。

月經不調的危害二：引發頭痛

這是是一種常見的症狀，也是一種疾病，女性發生該症狀的幾率要比男性大，與月經相關的頭痛，約占女性頭痛患者的20%，這是月經不調造成的影響。

月經不調的危害三：引發懷孕障礙

由婦科疾病所導致的月經不調（如子宮肌瘤、婦科炎症、卵巢囊腫等），如若不及時治療，就會使病情惡化，嚴重的還會不孕。

月經不調的危害四：導致失血性貧血

月經不調的女性會因為長期不規則出血、月經過多，從而導致失血性貧血，還會有心慌、頭暈、乏力、氣急等情況，嚴重的還有可能危及生命。

月經不調的危害有哪些呢？月經不調還會增加婦科炎症風險，如月經性皮疹、牙痛、哮喘等，以及子宮內膜異位、宮頸炎等。

月經不調還會影響懷孕？

對於育齡女性來說，月經不調是否影響懷寶寶才是最為關鍵的問題。

牛樹穎教授解釋稱，雖然該病與女性不孕兩者沒有必然的關係，但是它確實會影響女性的正常懷孕。

主要有以下幾個方面的原因：

受精卵的需求

雖說只要女性正常的排卵，男性提供健康的精子就可以懷孕，但是受精卵卻需要有一個極佳的子宮內膜環境來著床。

可惜的是，患有月經不調的女性必定是卵巢功能缺失或者是內分泌紊亂，難以提供好的環境，因此懷孕的機率也就降低了。

引發婦科炎症導致不孕

月經不調不去治理，很有可能引發嚴重的盆腔炎、子宮異位症、子宮肌瘤等等婦科疾病，而這些疾病會阻礙精子與卵子在一起，正是不孕症的罪魁禍首。

雌激素水平異常，影響排卵

想要保證經期規律和排卵正常，就要保持雌激素的分泌，但月經不調就會影響雌激素的正常分泌，造成雌激素水平異常，影響排卵，也就難以有「造人」的機會。

女性月經不調如何預防才最有效果？

月經是女性正常生進現象的表現，月經不調很多女性朋友都沒太在意，如果是長時間的月經不調可能會引發其它的婦科疾病，月經不調多數會受內外各種因素的影響，月經不調主要表現為月經周期沒有規律或是出血量有異常情況，月經經期前、後會有嚴重腹痛及全身症狀。

那麼，女性平時在日常生活中該如何預防月經不調呢？接下來，看一下青島紅房子婦科醫院牛樹潁教授給出的建議：

1、改善不良的生活習慣、環境因素和精神因素，以免影響到性腺軸而引起月經不調。

2、不要刻意節食或進食過 多，應注意多食用一些促進紅細胞生長、增強免疫力的食物，如動物肝臟、骨頭湯、瘦肉、海帶、蝦皮、綠葉蔬菜等，蔬菜、水果、全穀類全麥麵包、糙米、燕麥等 食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮定神經的作用。

3、注意個人衛生，內褲要柔軟、棉質，通風透氣 性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要在陽光下曬乾；用清水洗外陰，預防感染。

4.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

5、切勿濫用藥物，不吸菸，不要盲目減肥。

6、經常參加鍛鍊，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因為運動可以增強體質、保持體形，還可以緩解精神壓力。

7.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。

血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。

氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

通過婦科專家以上關於平時生活中如何預防月經不調的介紹，希望女性朋友應該引起注意。

月經不調是一種常見的婦科疾病，長時間的月經不調對女性的身體會造成很大的危害。

除了及早到正規醫院就醫外，牛教授還表示，平時了要做好自我調節也是很重要的。