女性朋友怎麼知道自己是否卵巢早衰呢？

卵巢的一生就是女人的一生

20-35歲：卵巢充滿活力

肌膚水嫩，骨骼結實，精力飽滿。

35-40歲： 卵巢活力開始減弱

肌膚略顯乾燥，容易疲倦。

40-50歲：卵巢逐漸衰退

月經出現問題，皮膚變差，體形松垮。

女性的衰老從本質上來說是卵巢的衰老！

卵巢對於女人到底有多重要？

卵巢兩種主要功能：一為產生卵子並排卵，體現其生殖功能；另一為合成並分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素等20多種激素和生長因子，控制著人體骨骼、免疫、生殖、神經等九大系統的400多個部位，維持這些器官的青春和活力。

雖然女性朋友都知道卵巢的重要性，但很多女性卻在無形中破壞卵巢的功能，以及做了一些加重卵巢衰老的事情。

卵巢的健康對女性的生殖系統、神經系統、心血管系統都有著至關重要的影響，當女性出現卵巢早衰的現象時，最為明顯地表現是突然衰老，皮膚開始變得鬆弛暗淡，失去彈性，頭髮開始乾燥脫落，整個人會顯得比真實年齡蒼老很多。

為了留住青春，女性一定要提防卵巢早衰的出現。

此外，卵巢還負載著重要的內分泌功能

卵巢合成和分泌女性激素，主要是雌孕激素。

雌孕激素不僅能讓備孕媽媽形成規律的生理周期，並為受孕做好準備。

而且還維持和促進骨代謝等生理功能。

卵巢也能分泌少量雄激素，還能促進肌肉生長和紅細胞增生，並參與骨的生長發育。

所以，希望各位女性一定要保護好自己的卵巢。

因為，它「年輕」，你才能年輕。

還有一些備孕媽媽年紀輕輕就卵巢早衰了，這到底是為什麼呢？

卵巢早衰影響著女性的整體健康狀態！

1、神經系統出現問題

卵巢早衰的女性容易發生面部潮熱、易怒、失眠和抑鬱，往往這一類症狀會被看做是上火問題。

2、生殖功能受到影響

卵巢早衰的女性出現月經不調、陰道萎縮、排卵率降低和夫妻生活冷淡等問題。

3、體形發生改變

卵巢早衰引起雌激素水平下降，而雄性激素水平則容易提高，出現男性類型的肥胖，如水桶腰、大肚腩、小腹臃腫、胸下垂和臀部下垂等。

4、免疫力降低和心血管問題

免疫力降低不能單純的認為是體質差，還可能因為卵巢早衰造成，出現易感冒、感染炎症等問題。

5、骨骼系統、消化系統受到影響

卵巢早衰的女性還會出骨質疏鬆、關節炎、食欲不振、便秘、尿頻、尿多等問題。

小遍提示：

抽菸、喝酒、失眠等不良習慣也是卵巢早衰發生的危險因素。

因為香菸中的尼古丁和酒中的酒精會干擾正常的月經而導致月經紊亂。

現代女性由於精神壓力過大，以致卵巢功能過早衰退，更年期提前到來。

那麼，女性朋友怎麼知道自己是否卵巢早衰呢？

從現代醫學的角度來分析，這個秘密就是女性的雌激素。

雌激素分泌旺盛的，50歲擁有30歲般的容顏，而雌激素分泌不足，往往30歲變得50歲一般蒼老。

如果你的月經期總是延後長達幾天、數周甚至數月請一定要重視。

月經期長期延後很可能是卵巢早衰的預兆！

卵巢就是女性體內的小太陽

卵巢早衰（POF）是指卵巢功能衰竭所導致的40歲之前即閉經的現象。

眾所周知，卵巢是分泌雌激素的器官，就像太陽是產生光和熱的主體一樣。

卵巢早衰的原因

據「中國女性性調查」顯示，40歲以上的女性有57%的人經常感到陰道乾澀，潤滑不足。

其原因就西醫而言，則是卵巢功能過早衰退，雌激素分泌減少直至消失所致。

而以中醫而論，則關乎到肝、脾、腎三髒，而腎在其中又起著舉足輕重的作用。

若腎陰不足，肝失涵養，則肝疏泄失職;腎陽不足，導致精血氣虛，子宮失養，引發卵巢早衰。

卵巢早衰患者月經停止之後，患者的卵巢就不會再排卵了，這樣就會直接影響到患者的正常生育功能，尤其是對年輕沒有生育過的女性來說，是比較嚴重的一種疾病。

卵巢早衰有哪些徵兆？自測是否出現早衰！

一、臉」看起來比實際年齡老 。

卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產生卵子，同時雌激素能促進女性生殖器官、第二性徵的發育和保持，可以說女性能煥發青春活力，卵巢的作用功不可沒。

卵巢功能不好會影響雌性激素分泌及性功能、膚質、膚色和女性三圍體態，使臉部發黃，體態臃腫，陰道發乾，提早進入黃臉婆時期，即衰老來臨。

二、懷孕困難或不孕

卵巢功能減退，雌激素分泌受影響，卵泡發育成問題，女性就無法正常排卵，因此影響生育。

現在做試管的年輕女性越來越多，據介紹，北京某家醫院因卵巢功能提前減退而選擇試管嬰兒的女性占到了5%~10%。

三、絕經期提前、提早進入更年期

女人可能不會因為家裡沒有存款了而緊張，但是一定會因為月經不來潮而緊張。

嚴重的女性，不到40歲就已經停經，只有依賴服用雌激素才能保持一定的例假量，但這也並非長久之計。

卵巢保養要以「艾」為主

治療卵巢早衰的症狀時，西藥的治療大部分都是採用激素藥物治療，長期使用的話，是會對人的身體有一定副作用的。

卵巢早衰的症狀可以使用艾灸的方法來進行治療。

古方說：「腎主骨生髓，腦為隋之海」。

採用天然的艾草或艾絨來艾灸穴位，可活血化淤，能調和婦科症狀，升溫降濁，達到激發腺軸的功能，提升女性雌激素的分泌量而滋潤肌膚，平衡陰陽，起到保健、養顏的雙重功效。

卵巢早衰艾灸原則：肝腎同補

因肝主氣主藏血，而腎為先天之本。

卵巢早衰等婦科疾病的治療，需非常注重肝腎和任沖二脈。

中醫認為，婦女疾患雖與五臟六腑皆有關，然與肝腎最為密切。

艾灸穴位

所謂「冰凍三尺，非一日之寒」，「千里之堤潰於蟻穴」。

卵巢功能的衰退，是長期作用的結果，也是需要抓住點滴可以影響卵巢功能的因素。

同時，它的保養也是一個長期的過程。

1、肝俞穴

位置：在背部，第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。

功效：氣能生血，氣為血之帥，艾灸此穴，疏肝理氣，行氣活血。

2、腎俞穴

位置：在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。

功效：腎為先天之本，堅持艾灸腎俞穴，彌補女性的先天後天不足。

3、關元穴

位置：在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。

功效：關元不僅有強壯作用，還有培腎固本、補益元氣、回陽固脫之功效。

4、歸來穴

位置：臍中下4寸，前正中線旁開2寸。

功效：緩解治療月經不調、閉經等。

5、太沖穴

位置：在足背側，當第1、2跖骨結合部之前凹陷處。

功效：肝經的水濕風氣由此向上沖行，故太沖穴有疏肝理氣的作用。

卵巢早衰的症狀通過艾灸的治療是可以能很及時有效果恢復的。

艾灸的時候要注意手法和找准穴位，這樣才能起到好的治療效果，要注意和身體皮膚保持一定的距離，避免出現皮膚被燙傷的情況。

由於艾灸藉助火力、藥力透達快，直接作用於病灶、並由表及里，能達到標本兼治的目的。

所以預防卵巢早衰或者治療，艾灸是一種很好的選擇，效果很不錯

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