年輕人注意！長期熬夜真的會導致不孕不育！

熬夜是現在許多年輕朋友的習慣，雖然明知道熬夜對身體不好，但是因為繁忙的工作與對手機的依賴性，不知不覺就到了凌晨。

其實，熬夜對身體有許多不好的影響，嚴重的還會影響生育能力。

長期熬夜會影響免疫系統的功能

准媽媽經常熬夜會導致內分泌紊亂，影響正常月經，因此也會影響懷孕，嚴重時還可能導致不孕。

如果是男性經常熬夜，會影響精子質量，因而也對懷孕有影響。

所以，如果要想更順利懷孕，就應該養成良好的生活習慣，按時作息，調理身體。

長期熬夜影響女性排卵和男性精子質量

如果長期熬夜，對女性而言會加重內分泌紊亂，導致月經不調，甚至可能影響正常排卵，可能會導致不孕。

對於男性而言，因為長期熬夜，影響精子質量，嚴重時影響激素的分泌，影響男人精子的質量和數量，從而進一步引起不育。

因此經常熬夜會影響懷孕。

一些女性高發腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等，都與體內雌、孕激素的分泌異常有著密切關係。

卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一，而壓力大熬夜是卵巢早衰的罪魁禍首。

女性往往會有錯誤的認識，認為每天睡八個小時就夠。

事實上，熬夜後就算白天睡足8個小時，身體也會受影響。

現代醫學研究發現，熬夜導致性腺軸功能紊亂，出現失眠、易醒、煩躁多汗等早衰症狀。

短期熬夜，女性荷爾蒙分泌紊亂，會造成月經不調、免疫力下降，引發各種婦科炎症。

不過，這類早衰短期是可逆的，因此要儘早治療，改善生活習慣。

但長期熬夜會發生不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，會導致不孕。

熬夜使女性卵巢儲備功能下降

對女性來說，卵子質量會在30歲以後直線下降，卵巢儲備功能也會下降。

正常情況下，人體中的多種性激素都是在熟睡狀態下才能產生，時間一般在晚上10點到凌晨6點。

所以熬夜的女士就無法順利產生性激素，從而出現月經不調，無法正常排卵等卵巢儲備功能下降的症狀。

女人經常熬夜的危害

1、 內分泌失調

熬夜會對女性內分泌系統有損害，容易出現月經不調、月經推遲、月經量少、痛經等內分泌失調症狀。

內分泌失調會使皮膚出現暗瘡、粉刺、黑斑等。

2、 降低免疫力

在熬夜之後，很多人都感覺到精神不振，很容易出現疲勞的情況。

這是因為身體器官沒有得到相應的休息，長期這樣，身體的免疫力會大幅下降。

3、 容易上火

熬夜的人，身體長期處於負荷工作之中，這很容易出現功能性紊亂的情況，也就是上火的症狀，例如長青春痘、眼睛紅、流鼻血等。

4、 記憶力變差

熬夜時，交感神經一直處於神經興奮的狀態，第二天交感神經就很難處於興奮狀態，這會導致記憶力下降、注意力不好、頭痛等情況。

5、皮膚狀況變差

熬夜後，最容易出現的問題是黑眼圈、眼袋。

保養肌膚的最佳時間就是晚上10點到2點，如果這個時間沒有很好的睡覺，那麼身體的內分泌和神經系統都會遭受到破壞，肌膚會變得越來越差。

6、不孕

因為熬夜對內分泌系統有損害，女性經常熬夜影響月經周期容易導致不排卵影響受孕，嚴重時會導致不孕。

7、誘髮乳腺癌等疾病

褪黑激素水平降低會增加癌症的乳腺癌發病風險。

對於夜班人群來說，明亮的燈光會抑制褪黑激素分泌，因此可能引起乳腺癌患病風險升高。

經常熬夜會導致孕激素分泌不平衡，一些女性高發腫瘤，如子宮肌瘤子宮內膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關係。

男人經常熬夜的危害

1、免疫力低下

睡眠嚴重不足，會造成抵抗力降低，發病的幾率也隨之上升。

2、健忘

熬夜者的交感神經在夜晚保持興奮，到了白天就會出現沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等。

3、疲勞

熬夜後，身體容易出現疲勞，出現頭暈、失眠、氣色不好等症狀，精神狀態很差，也會影響第二天的正常工作、生活等。

4、 脾氣差

長期熬夜會慢慢地出現易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。

5、腎陽虛

熬夜造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲，熬夜也會讓男人激素水平失調，誘發粉刺和暗瘡等狀況。

6、 不育

長期熬夜加班是導致男性生育能力嚴重受損的原因之一。

男人經常熬夜精子質量差，男性長期熬夜，使體內激素水平紊亂，內分泌失調，雄激素低了，雌激素升高，就會引起不育。

7、視力下降

如果長期熬夜、勞累，可能在某次熬通宵之後，出現視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變。

男女檢查不孕不育分別要檢查些什麼?

(1)女性不孕檢查項目：輸卵管通暢度檢查、超聲波檢測、內分泌檢測、免疫性抗體分析、生殖道感染檢查、宮腔鏡檢查、腹腔鏡檢查、染色體、基因分析、甲狀腺激素測定、糖耐量試驗及同步胰島素釋放試驗、腎上腺皮質功能檢測等。

(2)男性不孕檢查項目：精液常規、形態分析，精漿生化檢查、精子DNA碎片、染色體分析、基因診斷等。