冷水浴提高男性性能力

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洗澡時,可以適當地採用冷熱水交替浴,這是一種增強男性性功能的方法。

具體方法是,先在澡盆內用溫水浸泡身體,待充分溫熱後再出澡盆,對陰部施以冷水,大約3分鐘,待陰莖、陰囊收縮後,再入澡盆,如此反覆3―5次即可。

這樣交替使用冷熱水沖淋,能夠提高皮膚新陳代謝,增強血管彈性。

一般來說,陰莖的勃起會使支持陰莖的韌帶和神經相當疲勞,且勃起時間越長越疲憊。

而用溫水刺激則能加快血液循環,讓睪丸和陰莖「生龍活虎」起來。

同時,大腿根內側的腹股溝是向睪丸輸送血液和神經出入的「交通要道」,對男人的性功能至關重要。

在淋浴時用溫水刺激腹股溝,並用兩個手指從上向下撫摩腹股溝,對增強性功能也很有益處。


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