冷水浴提高男性性能力
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洗澡時，可以適當地採用冷熱水交替浴，這是一種增強男性性功能的方法。
具體方法是，先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱後再出澡盆，對陰部施以冷水，大約3分鐘，待陰莖、陰囊收縮後，再入澡盆，如此反覆3―5次即可。
這樣交替使用冷熱水沖淋，能夠提高皮膚新陳代謝，增強血管彈性。
一般來說，陰莖的勃起會使支持陰莖的韌帶和神經相當疲勞，且勃起時間越長越疲憊。
而用溫水刺激則能加快血液循環，讓睪丸和陰莖「生龍活虎」起來。
同時，大腿根內側的腹股溝是向睪丸輸送血液和神經出入的「交通要道」，對男人的性功能至關重要。
在淋浴時用溫水刺激腹股溝，並用兩個手指從上向下撫摩腹股溝，對增強性功能也很有益處。
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