熬夜會引起攝護腺炎嗎 8個方法遠離攝護腺炎
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男人熬夜看球，熬夜打遊戲，相信這是很多人都有過的經歷，而我們也知道生活中的很多不良的生活習慣都會造成很多疾病的發生，攝護腺疾病也是如此，那麼，熬夜是否會引起攝護腺疾病？
熬夜是否會引起攝護腺疾病？以下就是相關內容的介紹：
1、臨床研究表明，近些年來，攝護腺炎的發病率非常高，尤其是在天氣寒冷的時候，攝護腺炎的發病率，又要比其他時候，攝護腺炎的發病率，要遠遠的超過一大截，攝護腺炎對男性患者的傷害極大，而導致攝護腺炎的病因中，其中很大一部分，是由於熬夜引起的。
2、伴隨著社會發展，經濟水平不斷提高，現在人們的生活豐富了，上網看電影、玩遊戲、泡吧、喝酒等豐富的夜生活，很多人喜歡熬夜，殊不知正是熬夜，加重了攝護腺炎的發生幾率，生活中，長期的夜生活，夜顛倒，就會導致慢性疾病，諸如攝護腺炎疾病等發生。
3、據研究，很多的上班時間不規律、應酬多生活無法規律的男性，易患攝護腺炎，晝夜倒班的男性，患攝護腺炎的幾率，是作息正常男性的幾倍，因為不規則的班次，造成人體生物鐘紊亂，對男性來說，生物鐘被打亂，生活沒有規律，會使抗病力急劇下降，給各種病菌帶來孳生的機會，容易誘發泌尿系統感染疾病，增加攝護腺炎的發病幾率。
預防得攝護腺炎的8個方法：
1、不憋尿。
一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和攝護腺不利。
在乘長途汽車之前，應先排空小尿再乘車，途中若小尿急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
2、節制性生活。
預防攝護腺肥大，需要從青壯年起開始注意，不縱慾也不要禁慾。
尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免攝護腺反覆充血，給予攝護腺充分恢復和修整的時間。
3、多放鬆。
生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會。
臨床顯示，當生活壓力減緩時，攝護腺症狀會得到舒緩，因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
4、多飲水。
多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生一些刺激，長期不良的刺激對攝護腺有害。
多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
5、防止受寒。
不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。
6、洗溫水澡。
洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對攝護腺病患者十分有益。
如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
7、調節生活。
應儘量不飲酒，少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的食品，以避免使攝護腺及膀胱頸反覆充血、加重局部脹痛的感覺。
8、保持清潔。
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致攝護腺炎、攝護腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。
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