攝護腺炎生活中需要注意的細節，你都掌握了嗎？
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攝護腺炎給男性的身體健康造成了很大傷害，在日常生活中有很多需要注意的地方，為了能夠讓自己儘快的恢復健康，那麼就要對這些禁忌事項進行了解，今天我們就針對這些生活中的禁忌來為大家進行一下講解。
1. 節制性生活。
預防攝護腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。
性生活頻繁會使攝護腺長期處於充血狀態，以至引起攝護腺增大。
因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免攝護腺反覆充血，給予攝護腺充分恢復和修整的時間。
2.不憋尿。
一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和攝護腺不利。
在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
3. 多飲水。
多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生一些刺激，長期不良的刺激對攝護腺有害。
多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
4.多放鬆。
生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會。
臨床顯示，當生活壓力減緩時，攝護腺症狀會得到舒緩，因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
5.洗溫水澡。
洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對攝護腺病患者十分有益。
如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
6. 防止受寒。
不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。
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