六個方法自我保養攝護腺
文章推薦指數： 80 %
在做攝護腺炎的自我治療的同時，我們最好還要注意自我保養，保證我們身體的健康，同時防止病情的惡化。
攝護腺炎是困擾很多男性的炎症，同時又很難徹底治癒，影響了男性朋友的健康，那麼攝護腺炎的保養方法有哪些？
攝護腺炎的自我保養方法
1、多飲水，多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生一些刺激，長期不良的刺激對攝護腺有害，多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和攝護腺不利，在乘長途汽車之前，應先排空小便再上車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
3、節制性生活，預防攝護腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾，性生活頻繁會使攝護腺長期處於充血狀態，以至引起攝護腺增大，因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免攝護腺反覆充血，給予攝護腺充分恢復和修整的時間，當然，過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣對攝護腺也不利。
4、多放鬆，生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩時，攝護腺症狀會得到舒緩，因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
5、洗溫水澡，洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對攝護腺病患者十分有益，如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
6、保持清潔，男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致攝護腺炎，攝護腺肥大，性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染，因此，堅持清洗會陰部是預防攝護腺炎的一個重要環節，另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
攝護腺炎的主要臨床症狀
一、疼痛：主要表現為會陰部、肛門部、後尿道墜脹不適或疼痛，或恥骨上、腹股溝部、腰骶部、睪丸、陰莖等處不適或隱痛，或股以下膝上述有不一樣的程度的反射痛。二、尿路症狀：常見尿道口有乳白色分泌物，尤其...
做好這3件事，男人的生命「腺」輕鬆保住了！
攝護腺炎逐漸青少年化，很多大學生甚至中學生，都有攝護腺炎。廣東藥學院附屬第一醫院泌尿外科主任醫師王忠醫生表示，攝護腺炎是中發病率高的疾病，主要和性慾還有細菌感染兩大原因有關。
男人該如何保護好你的「攝護腺」
因為攝護腺炎一旦得了攝護腺炎或發現有了攝護腺炎徵兆可不能大意。症狀會蔓延，到時候不只是攝護腺這一個器官的病變還會引起骨盆疼痛、神經衰弱、頭暈耳鳴、腰酸背痛等病症。
怎樣預防攝護腺炎 7個方法效果好
當男性患上了攝護腺炎後，會出現尿頻、尿急以及尿道灼熱、疼痛等症狀表現，此外還會導致男性由於炎症影響，出現性功能障礙疾病。由此可見，攝護腺的危害巨大，及早地預防和治療是關鍵，下面先為大家介紹幾個預...
男人過了500歲，多半「前腺」有問題！4招即可護它周全
攝護腺的4個學問1.攝護腺是男性身體中最大的隸屬性腺，重約20g，攝護腺雖小，卻與排尿、生育等息息相關。2.攝護腺隨年齡增長而「長大」，40歲後加快「發福」，至60歲時50%的男性攝護腺組織增生...
精囊縮小應該如何預防？
1.多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生一些刺激，長期不良的刺激對攝護腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。 2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀...
攝護腺炎的自我療法是怎樣的呢？
攝護腺炎是比較常見的男性疾病，引發攝護腺炎的因素有很多，你知道具體都有哪些因素嗎?攝護腺炎的自我療法是怎樣的呢？下面我們一起來看看吧！很多的男性朋友都會有攝護腺炎的困擾，你知道攝護腺炎該如何治療...
保護男性「生命腺」，五大惡習要改正
「攝護腺」是男性生殖器中的附屬性腺，具有產生攝護腺液、參與生殖代謝的功能。若是攝護腺發生病變，不但影響房事質量，還有可能影響生育。正是因為攝護腺在男性生殖健康中有著如此重要的作用，所以對男性來說...
攝護腺炎能徹底治癒嗎
男性在平時工作壓力比較大，總是受到各種男科疾病的困擾，比如說攝護腺炎這樣的疾病就很常見，有的人對於此病不夠重視，認為吃點消炎藥就好了，其實此病對患者的傷害是很嚴重的，下面就為大家介紹一下攝護腺炎...
攝護腺炎生活中需要注意的細節，你都掌握了嗎？
點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你攝護腺炎給男性的身體健康造成了很大傷害，在日常生活中有很多需要注意的地方，為了能夠讓自己儘快的恢復健康，那麼就要對這些禁忌事項進行了解，...
養好攝護腺的幾種方法 男性朋友請謹記
由於工作性質的原因，不少人在工作時都避免不了要久坐，一天下來，尤其對於男性朋友來說，攝護腺會造成壓迫，如果自己不注意，還會使會陰處麻木，所以，如果長時間坐在軟電腦椅上工作，應該注意這幾個方法，保...