攝護腺男人生活中要注意的八件事
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攝護腺炎是男科里的頭號儈子手，要治癒是非常麻煩的，對於有了攝護腺疾病的男生，治療就顯的尤為重要，怎麼在平時生活中注意攝護腺疾病呢？
得了攝護腺炎需要注意什麼？有攝護腺常識的人都知道：
尿頻是攝護腺炎最為常見的症狀，特別是在夜間，尿頻的情況還會更加明顯，患者可以每夜排尿2～5次或更多。
這是因為攝護腺增生引起後尿到梗塞，妨礙了正常的排尿，使每次排尿都不能將膀胱里的尿液完全排乾淨，總有一小部分尿液殘留在膀胱里，這樣就縮小了膀胱的容量。
1、多飲水。
濃度搞的尿液會對攝護腺有刺激，長期刺激會對攝護腺產生損害，多飲水多排尿，可以稀釋血液，緩解尿的濃度。
2、不憋尿。
無論是男性女性，長期憋尿引起的傷害是十分巨大的，憋尿會對膀胱和攝護腺都不利，容易產生尿路感染。
尤其上班族，一整天忙下來經常會忽略小便，而且習慣忍著尿意，這樣對身體很不好。
3、性生活要適當節制。
尤其是中青年男性性生活過頻到導致攝護腺長期充血，易引起攝護腺炎，一定要節制性生活，避免攝護腺反覆充血，給予攝護腺充分的恢復和調整時間。
4、多放鬆。
臨床顯示，生活家裡可能會增加攝護腺腫大的機會，當生活壓力舒緩也會使攝護腺症狀得到舒緩，因而平時應儘量避免壓力過大，保持放鬆的狀態。
5、洗溫水澡。
洗溫水澡可以緩解肌肉與攝護腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對攝護腺病患者十分有益。
6、保持清潔。
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會誘發攝護腺炎，甚至會影響生理功能。
因此，保持會陰部清潔是預防攝護腺炎的一個重要環節。
7、避免受寒。
不要久坐在寒冷的地方。
寒冷會使交感神經興奮性增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。
8、避免摩擦。
會陰部摩擦會加重攝護腺症狀，男性患者平時一定要注意少汽車，更不要久駕車。
攝護腺炎患者 一定要做好預防與治療，建議大家在治療的時候首先正規男科醫院，這樣首先能保證自身的安全。
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