男人多補鋅到底有什麼好?不僅僅是提高免疫力
文章推薦指數: 80 %
(來源·39健康網)鋅是合成人體抗氧化酵素的必要營養素,同時也能提高人體的免疫力。
普通人感冒時補充鋅,能夠縮短感冒的時間及降低嚴重度。
但對於男人來說,適當補鋅的好處可不止加快感冒痊癒這麼簡單。
男人補鋅護攝護腺
微量元素鋅在攝護腺中所起的作用近年來越來越受到人們的重視。
研究發現,正常男性的攝護腺液中有一種強力的抗菌因子(PAF),它對常見的泌尿生殖道致病細菌有殺滅作用,能夠保護攝護腺不受細菌感染。
現已證明這種抗菌因子就是一種低分子、熱穩定、可被血清滅活的鋅化合物。
補鋅對精子的作用
此外,研究顯示,一部分男性不育患者的生育障礙與體內微量元素的缺失有關,其中鋅的作用尤其重要,它不僅參與精子的構成,還和精子的出生、發育、成熟有密切的關係。
鋅與精液的質量及密度呈正比關係,缺鋅會影響精子的代謝與活力,從而「耽誤」睪丸的發育。
當鋅不足時,會直接「傷害」到攝護腺組織,而精液中包含三分之一的攝護腺液,這樣也導致了精液液化不良,降低精子的活力,從而影響受精的過程。
補鋅能預防骨質疏鬆
專家指出,鋅是合成男性荷爾蒙時的必需營養素,同時也是組成骨骼的重要元素之一,補充鈣質的同時,如果也能同時補鋅,能提高鈣質的吸收率及更有效地預防骨質疏鬆症。
綜合以上關於鋅的生理作用,不難想像鋅在人體健康上所扮演的重要角色。
補鋅增強性能力
醫學專家指出,鋅是合成荷爾蒙的必需營養素,如果缺鋅,男子漢大丈夫的陽剛之氣,將難以盡情發揮,定有一連串難言的尷尬。
醫生告訴你:男性補鋅有4大好處,很多人都不知道
鋅是合成人體抗氧化酵素的必要營養素,同時也能提高人體的免疫力。普通人感冒時補充鋅,能夠縮短感冒的時間及降低嚴重度。但對於男人來說,適當補鋅的好處可不止加快感冒痊癒這麼簡單。男性補鋅還有更多的好處...
子逸道醫:缺鋅的男人有什麼不好?鋅元素對男人的重要性!
鋅是合成人體抗氧化酵素的必要營養素,同時也能提高人體的免疫力。普通人感冒時補充鋅,能夠縮短感冒的時間及降低嚴重度。但對於男人來說,適當補鋅的好處可不止加快感冒痊癒這麼簡單。Zinc is ess...
原來男人多補鋅 好處那麼多
鋅是合成人體抗氧化酵素的必要營養素,同時也能進步人體的免疫力。通俗人傷風時填補鋅,可以縮短傷風的時辰及降低嚴峻度。但對付漢子來說,恰當補鋅的好處可不止加速傷風痊癒這麼簡單。
男人不夠「硬」!可能是體內缺少「這種」微量元素
幾年前,電視上常播小孩的補鋅口服液,但是為何男人也需要補鋅呢?普通人在感冒的時候,適當的補充鋅,能夠加快感冒恢復,避免感冒進一步嚴重,對於男人來說適當的補鋅竟然能夠怎強男人的硬度。
備孕補鋅怎麼選鋅硒寶提高精子?
孕前補鋅補硒,對於男士很重要,要想優生優育,男性有健康優質的精子很重要,所以男人孕前要補鋅。男人要想提高自己的生育能力,別忘了鋅的補充。成年男人每天需要的鋅為15毫克,但由於吸收的量通常會小於補...
導致男性不育症的幾個常見因素,男人都來看看
每個人的健康都和日常的生活習慣有著很大的聯繫,很多人由於工作所迫不得不進行一些不好的行為或者自己已經養成了不好的生活習慣無法改變,此時你的健康就十分的危險了,那麼什麼習慣會導致男性不育症呢?一起...
男性備孕,重要的是愛老婆,然後平衡工作,你家老公這樣做了嗎?
隨著健康意識的不斷增強,越來越多的男性加入了備孕的行列。男性備孕聽起來簡單,實際上很複雜,影響男性精子質量和生殖功能的因素是多方面的,男性在備孕期間,只有把每個環節都做好,才能有足夠的體力和精力...
精子像果凍,是好是壞?
有沒有好奇的觀看過自己的精液是什麼樣子的?正常的精液是什麼顏色的?有些男性朋友們會發現自己的精子像是果凍一樣,射出來的時候還沾沾自喜,甚至向女朋友邀功,但,這樣真的沒有問題嗎?事實上,精子像果凍...
它的含量不多,但卻大大影響著精子質量!
精液中有一種東西,含量不多,但一旦缺乏或者過量都馬上對精子健康有極大的影響,比如活力、數量、液化時間、顏色、狀態等等,都會因為它的變動而影響。這就是我們今天要談到的微量元素-鋅。精液包括精漿和精...
小蝌蚪缺一樣東西,男人懷不上!補精就用它管用!
小蝌蚪的生成發育離不開蛋白質和鋅。蛋白質也是形成精液的主要原材料,而精液是小蝌蚪賴以生存的環境。小蝌蚪也會從精液中獲取部分營養。鋅元素更是大量存在於男性生殖系統中,男性的睪丸、攝護腺、精液都含有...
男性不液化怎麼辦,這一樣東西雖小作用大
男性生育能力跟精子質量密不可分,如常見的不液化是男性不育的原因之一。不液化使得精子無法順利進入卵巢與卵子想會和,形成受精卵。那麼提高男性生育能力的關鍵是什麼呢?
在備孕期間男人應注意事項
備孕是為了生健康的寶寶,前期必須做大量的工作,例如作息,飲食,生活調理,心理等等都是需要注意的。不但是女性需要做好充分準備,不容忽視的是男性都應該注意幾項事項:1、要保證充足的優質蛋白質蛋白質是...
給大家看下,男人的精液中竟含有這麼重要的東西!
男人的精液中有這些東西,它們含量雖不高,但一旦缺乏或者過量立即對精子的健康產生極大的影響,比如精子的活力、數量、液化時間、顏色、狀態等等,都會因為它們的變動而影響。
男人遇到「精液不液化」,如何成就「爸」業?
幾千年來,男性一直被認為是家庭的頂樑柱,然而,現代社會中男性每天都在承受著巨大的工作與精神雙重壓力,身體健康很容易出現問題。國內外大量的社會調查與醫學統計顯示:越來越多的疾病正快步向男性走來,並...
這4種食物最傷「蝌蚪」,男性別太晚知道
越來越多的臨床數據表明,當下不孕不育夫妻逐年增加,而其中屬於男方問題的比例也是有增無減。有20餘年從業經驗的男科醫生表示,使男性不育率增高的因素除了工作壓力、攝護腺等問題外,根本的原因是男性在飲...
這種營養是「養精」的關鍵!男人缺了什麼也不能缺它
現在生活水平好了,補鈣補鐵補維生素,很多人都知道了。但是對於男人來說,鋅是很關鍵的一種營養。如果缺鋅,對於男人的影響是很大的。嚴重的話會影響精子生產。
男人那方面越放肆,這東西失去的就越多!
很多人都知道,男人房事越頻繁,就越容易感覺到累,正如有句廣告詞說的那樣:」感覺身體被太空」。一般認為,縱慾會導致精液喪失過多,而同時流失掉體內的鋅元素,這才是問題的關鍵。
你知道那些微量元素對生育有好處
眾所周知微量元素是人體不可缺少的物質,缺少某種物質身體就會出現異樣,然而在生育方面也是這樣嗎?許多人體中的必需微量元素與男性不育症有密切關係。目前, 經動物實驗和臨床觀察證實, 與男性不育症有關...