經常桑拿影響精子質量，當心造成不育
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隨著人們生活水平的提高，人們承受的壓力也越來越大了，特別是一些長期久坐在電腦面前的男性朋友們，為了工作不顧身體健康，生活中形成了不少壞習慣，長期如此，就會導致不育症的發生。
為了避免不育症帶來的危害，所以年輕的男性朋友們一定要養成良好的生活習慣，要改掉所有的壞毛病和壞習慣，這樣才能夠儘量遠離不育症。
哪些壞習慣會導致不育症呢?
1、經常桑拿
產生精子需要比正常體溫低一些，如果經常桑拿，就會影響精子的活力和質量，因為過久的熱水浴會對精子的數量和活力造成相當大的影響。
2、經常吸菸
里含有大量的有毒化學物質，經常吸菸會影響睪丸的生精功能和精子的活力，也是導致不育症的重要因素。
3、手機放褲兜
男性都喜歡把手機放在褲兜里，長期如此高王會受到輻射，而影響精子的運動能力。
4、長時間開車
間開車或者久坐不動會壓迫到下身，會導致下身血液循環不暢，而且會影響睪丸的能量和營養，精子的活力也相對應的下降。
5、穿緊身褲
長期穿緊身褲會對男性的陰囊和睪丸造成束縛，尤其牛仔布的透氣性差，局部散熱不良，引起陰囊的溫度升高，從而降低精子的生成和活力。
而且，緊身牛仔褲會阻礙睪丸局部血液循環，不利於靜脈血液回流，從而造成睪丸淤血，影響了精子的生成。
6、壓力過大
心情鬱悶、焦慮，情緒長期不穩定，會影響神經系統和內分泌的功能，使睪丸生精功能發生紊亂，嚴重者可致不育。
據統計，由於情緒障礙引起的不育約占全部不育人群的5%。
7、化學污染
新裝修好的房屋、化工生產車間，都是被化學污染過的地方。
如果男性長期生活或者在這種地方工作的話，室內的某一些有機化合物就會令男性的精子數量減少，嚴重的還會出現不育症。
8、性生活頻繁
如果手淫過度或性生活過於頻繁，也會使每次射精所含精子量變少。
相反，如果精液長期不排出，精子也會在生殖道內老化而失去活力。
溫馨提示：年輕的男性朋友千萬不要認為自己還年輕，不會患什麼疾病，其實往往是這種心理就會導致不育症的發生。
在平時過度的揮霍自己的健康會嚴重影響生育能力，會導致身體素質水平和免疫力都下降，不僅會引發不育症，而且還有可能會誘發其他的那些疾病，所以男性朋友們一定要珍惜自己的身體。
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