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男性也有「最佳生育年齡」？這些冷知識，備孕前要了解一下

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生老病死，「生」可以說是頭等大事，對於一個幸福美滿的家庭來說，身體健康的下一代是不可或缺的。

為了能擁有一個健康的寶寶，小夫妻們通常從備孕階段就要開始準備，以避免自己給孩子帶來先天的負面影響。

一般來說，醫生是不建議年紀過小或過大的女性備孕生育的，年紀太小的女性生殖系統發育還不夠成熟，年紀太大的女性生殖系統已經衰老。

因此，女性是有最佳生育年齡的， 在最佳生育年齡內生出的寶寶，往往更健康。

很多人都不知道，其實男性也有「最佳生育年齡」，這些冷知識，備孕前要了解一下：

1、男性最佳生育年齡

雖然有一種說法是「老夫少妻生出來的孩子更聰明」，這種說法的支持者還會拿出「孔子的父親比母親大了44歲，出生時他父親已經六十多歲了，結果還不是成了儒家聖人」的「證據」，但事實上男性還是不宜過晚生育。

根據近現代的科學研究，男性的最佳生育年齡在25到35歲之間。

儘管男性的精子從青春期就已然具備和卵子結合的能力，而如果生殖系統沒有病變，直到死前都會一直保持生育能力，但能生不代表生出來就健康。

2、男性最佳生育年齡的解釋

當然，很多讀者可能會不服氣，覺得我空有結論沒有證據，這裡就給大家從醫學角度講解一下男性最佳生育年齡的科學解釋。

人體的一大重要調控手段就是激素的調控，而生育能力的好壞主要依靠下丘腦—垂體—睪丸軸這一性腺軸的控制。

其中，最重要的一種激素就是睪酮，睪酮在睪丸內的含量高，男性生產精子就多、快，質量也會比較好。

但年紀太小或太大的男性，性腺軸功能要麼沒有完全成熟，要麼已經衰退，因此體內睪酮的含量就比較低了，生育能力也會因此較弱，生出來的寶寶健康的可能性相對就要小一些。

3、超出男性最佳生育年齡的不利影響

年齡太小就生育的不利影響這裡就不多說了，大家可以想像得到，拿一個半成品去充數有多不靠譜。

而超出男性最佳生育年齡也有不利影響，年紀太大的男性，精液中死精子和畸形精子比例偏高，40歲以後變化就很明顯了，過了55歲那更是可以稱之為「劇變」。

精液質量下降，生出的寶寶「質量較差」的可能性也就會提高。

還是要提醒爸爸們，為了能生出健康的寶寶，可要記得戒菸戒酒戒藥物，在最佳生育年齡內備孕哦~

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