最新!像颱風一樣成雙成對了?下一步該弄大事了!
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最新!颱風「卡努」16日03時25分前後在廣東徐聞沿海登陸!但別高興太早,又有新的颱風生成......兩颱風又成雙成對的來了!大家還是注意點安全!
單身狗感嘆什麼!不管你要找男盆友或女盆友,小編也幫不到你!但是,你找到朋友後,小編就可以告訴你接下來的小事情!!!
怎麼備孕,你才能快點喜當爹?
求籤拜神也沒用,據統計中國男子的精子數量正以每年1%的速度遞減,精子活動率和精子正常比率呈下滑趨勢。
那麼問題來了,你的精子還管用嗎?
想要你老婆懷孕成功,死也不想靠隔壁家老王,那麼接下來就要好好執行下面的計劃了!
第一:多參加鍛鍊。
男性身體過度肥胖,會導致腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長,從而導致不育。
因此,體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。
不過,鍛鍊強度要適中,劇烈的運動,如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睪丸的溫度升高,破壞精子成長所需的涼爽環境。
騎車還會使脆弱的睪丸外囊血管處於危險之中。
第二:少去桑拿房、蒸氣浴室。
聽小編一句,你只會遇到大媽,而且高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。
第三:少吸菸。
還在拿根煙到處叼?不是說你壓力不大,不是說你不酷,你們悶騷就好了!據顯示,44%的人認為,吸菸是精子數量下降的最主要因素,因此戒菸勢在必行。
第四:適度飲酒。
大量飲酒可導致精子質量下降,男性應嚴格按照每日14—28個標準杯(含酒精8—9克),女性減半的推薦量來執行。
不喝最好。
第五:保持兩人的心靈相通。
畢竟這是個二人活動,不能指望只有你或備孕媽媽殷勤的盼望著寶寶的到來,兩者得真心實意的配合。
說了這麼多,也不知道你找不找得到朋友!不過上面的方法還是可以執行一下的,百利無害啊!
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