男人飲食中加一物，輕鬆告別尿頻、尿急、尿等待
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男人一過四十，經常出現尿頻，尿急，尿等待等症狀，也有的人夜尿增多，影響休息。
其實這些尿的問題，都是攝護腺增生、攝護腺炎等問題引起的。
攝護腺（英文： prostate) 是男性特有的性腺器官。
攝護腺如栗子，底朝上，與膀胱相貼。
攝護腺腺體的中間有尿道穿過，扼守著尿道上口，所以，攝護腺有病，排尿首先受影響。
一般攝護腺出現問題，會引起排尿不暢，排尿困難，尿頻，尿急，夜尿增多，排尿疼痛等問題，嚴重的還會影響男性性功能。
攝護腺增生和攝護腺炎是男性攝護腺的常見疾病，我國男性攝護腺疾病發病率高達40%以上。
攝護腺問題成為影響男性健康最重要的一種疾病，並且任其發展，往往會影響到男性性功能，進而造成夫妻不和睦。
然而，對攝護腺肥大，攝護腺炎的治療西醫沒有太好的辦法，手術治療風險又比較大，而且比較痛苦，費用也較高。
但有一個傳統的藥食兩用的南瓜籽油，卻是攝護腺疾病的剋星，不僅能預防攝護腺問題的發生，對攝護腺炎，攝護腺肥大還有比較好的治療作用。
最近一些報導再次證明了南瓜子油可以治療攝護腺炎、攝護腺增生。
歐洲和美洲的男性，認為每天堅持吃一把南瓜子或服用5-10毫升左右南瓜籽油可治療攝護腺肥大，在歐洲，南瓜籽油也被稱為男性保健油。
具研究，南瓜籽油中起作用的是一種被稱為南瓜素的植物甾醇類物質，南瓜素有平衡雄性激素水平，消除攝護腺初期腫脹，並延緩攝護腺衰老的作用。
男性四十歲後應重視攝護腺的保健，服用南瓜籽油是比較有效的預防方式，一次5毫升可以直接口服，也可以兌到果汁里，或者拌酸奶服用，如果拌酸奶服用還能改善腸道菌群，對健康最有益處。
當然，服用南瓜籽油只是男性保健攝護腺的一個方面，除了吃南瓜籽油還可以吃利尿消炎作用較好的蒲公英根茶，蒲公英被稱為天然消炎藥，廣譜抗生素，是既能清熱消炎，又能利尿，蒲公英對男性攝護腺炎引起的尿頻，尿灼痛等有輔助保健作用，男性平常可以多喝蒲公英茶來保健。
胡蘿蔔、山藥、西紅柿、洋蔥等也對男性健康有好處，這些日常也可以多吃些，但這些都不如南瓜籽油見效快。
男性在注意食療的同時，也要注意保持良好的生活習慣，戒菸酒，多運動，不要久坐，適當放鬆心情，不要熬夜，這些對恢復健康也很重要。
得了攝護腺增生、攝護腺炎吃什麼食物好？
攝護腺是人體非常少有的、具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺，攝護腺每天分泌攝護腺液，是構成精液主要成分；作為內分泌腺，攝護腺分泌的激素稱為「攝護腺素」。攝護腺（英文： prostat...
有什麼也別有攝護腺炎，攝護腺肥大！
什麼東西只有男人有，而女人沒有？答案是：攝護腺！攝護腺（英文： prostate) 是男性特有的性腺器官。攝護腺如栗子，底朝上，與膀胱相貼，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面貼恥骨聯合，後面依直腸。攝護...
9招緩解男人尿頻、尿急、排尿不暢
男人一過四十，經常出現尿頻，尿急，尿等待等症狀，也有的人夜尿增多，影響休息。其實這些尿的問題，都是攝護腺增生、攝護腺炎等問題引起的。那麼出現尿頻，尿急這類攝護腺問題如何預防保健呢？
這東西，男人有女人沒有
正確答案是：攝護腺。你猜對了麼？攝護腺（英文： prostate) 是男性特有的性腺器官，只有男性有，而女性沒有。攝護腺如栗子，底朝上，與膀胱相貼。攝護腺腺體的中間有尿道穿過，扼守著尿道上口。
破解男性尿頻，尿急，排尿不暢的密碼
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九種食物有益於保護男性攝護腺
攝護腺是男性特有的性器官，它的健康對於男性朋友來說非常的重要。男人一旦年過四十，經常出現尿頻，尿急，尿等待，排尿不暢，排尿困難，尿痛，夜尿增多等，這些問題不僅給生活和工作帶來尷尬，還可能影響男性...
久坐族如何保護自己攝護腺健康
攝護腺是男性特有的性腺器官。攝護腺腺體的中間有尿道穿過，扼守著尿道上口，所以，攝護腺有病，排尿首先受影響。一般攝護腺出現問題，會引起排尿不暢，排尿困難，尿頻，尿急，夜尿增多，排尿疼痛等問題，嚴重...
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