男人每天喝它5毫升，輕鬆告別尿頻、尿急、尿等待

2020-12-20

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男人一過四十，經常出現尿頻，尿急，尿等待等症狀，也有的人夜尿增多，影響休息。

其實這些尿的問題，都是攝護腺增生、攝護腺炎等問題引起的。

攝護腺增生和攝護腺炎是男性攝護腺的常見疾病，我國男性攝護腺疾病發病率高達40%以上。

攝護腺炎引起的排尿異常表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢、尿線分叉、尿後瀝滴、夜尿次數增多。

攝護腺問題成為影響男性健康最重要的一種疾病，並且任其發展，往往會影響到男性性功能，進而造成家庭不和諧。

然而，對攝護腺肥大，攝護腺炎的治療西醫沒有太好的辦法，手術治療風險又比較大。

但有一個傳統的藥食兩用的南瓜籽，卻是攝護腺疾病的剋星，不僅能預防攝護腺問題的發生，對攝護腺炎，攝護腺肥大還有比較好的治療作用。

南瓜是大家常見的食物，而這個南瓜籽就是我們日常吃的紅南瓜的種子。

小小南瓜子既是食品，又是祛病良藥。

南瓜子治療保養攝護腺的機理何在呢？經過查閱《中國食療本草新編》等有關資料始解其奧秘。

南瓜子的藥用成分為南瓜子氨酸、鉻、植物甾醇、南瓜素等。

同時，有關報刊還報導，生嗑南瓜子或者食用冷榨南瓜籽油可以治療早瀉、尿頻、攝護腺增生等。

最近一些報導再次證明了南瓜子油可以治療攝護腺炎、攝護腺增生。

歐洲和美洲的男性，認為每天堅持吃一把南瓜子或服用5-10毫升左右南瓜籽油可治療攝護腺肥大，在歐洲，南瓜籽油也被稱為男性保健油。

南瓜籽油中還含有一種被稱為南瓜素的植物甾醇類物質，南瓜素有平衡雄性激素水平，消除攝護腺初期腫脹，並延緩攝護腺衰老的作用。

男性四十歲後應重視攝護腺的保健，服用南瓜籽油是比較有效的預防方式，一次5毫升可以直接口服，也可以兌到果汁里，或者拌酸奶服用，如果拌酸奶服用還能改善腸道菌群，對健康最有益處。

當然，服用南瓜籽油只是男性保健攝護腺的一個方面，除了吃南瓜籽油還可以吃利尿消炎作用較好的蒲公英根茶，蒲公英被稱為天然消炎藥，廣譜抗生素，是既能清熱消炎，又能利尿，蒲公英對男性攝護腺炎引起的尿頻，尿灼痛等有輔助保健作用，男性平常可以多喝蒲公英茶來保健。

在注意食療的同時，也要注意保持良好的生活習慣，戒菸酒，多運動，不要久坐，適當放鬆心情，不要熬夜。

2020-12-20

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