男性憋尿的2大危害 你還在那麼做嗎？
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生活當中會有一些人從事一些比較特殊的工作，比如從事計算機行業的人，計程車司機等都需要經常的憋尿。
憋尿這種不良的生活習慣，還沒有引起大家的重視，而憋尿會對男性造成很大的危害！和小編一起來看看吧！
男性生殖勃起和泌尿是由同一組神經支配，當人們長期長時間憋尿會導致這組神經承受過大的壓力。
一旦這組神經出現紊亂，那就不僅是尿疼、尿不順等這些問題了，到時候還會引起如陽痿等男性性功能障礙，從而影響生養等。
2、男人憋尿會憋出攝護腺炎
憋尿是攝護腺炎的誘因之一。
在低溫環境下，攝護腺交感神經的興奮性會明顯增強，使攝護腺腺體收縮，造成慢性充血，導致尿道內壓力增加。
尿道情況的變化又會加重攝護腺液的淤積，導致攝護腺疾病發作，使患者出現尿頻、尿急、夜尿多、尿痛，會陰、睪丸疼痛等症狀。
出現攝護腺炎的男性朋友可以先通過食療來緩解治療。
貝類食物：
優質的鋅、硒、蛋白質對攝護腺炎的治療很關鍵：鋅、硒是攝護腺炎改善的根本物質之一，研究表明，攝護腺炎患者體內的鋅、硒元素，都是比正常男性偏低的。
鋅元素對攝護腺具有強效的殺菌作用，硒可以提高攝護腺的抗病菌能力。
蒲公英茶：
排尿不暢的還可以平常喝些蒲公英茶，蒲公英具有利尿消炎作用，喝蒲公英茶能增加排尿量，消除尿路炎症，有利於攝護腺恢復健康。
白瓜子油：
白瓜子油，也叫南瓜籽油，對因攝護腺炎、攝護腺增生引起的尿頻、尿急、排尿不暢具有很好的改善作用，效果比一些西藥還好，而且沒有副作用。
因為南瓜籽油含有一種類似生物觸酶劑的物質南瓜素，對攝護腺的初期腫脹具有一定的消除作用，能改善尿頻，尿急及排尿不暢。
很多人只需要堅持服用一周到半個月就能明顯改善尿頻排尿不暢等問題。
以上這些食物對於治療攝護腺炎有幫助，但是有一點大家要特別的注意，飲食治療只能起到預防和輔助作用，如果通過飲食治療半個月左右還沒有明顯效果的，那麼還是要到正規醫院進行詳細的檢查和治療的。
提醒廣大男性朋友，千萬不要在憋尿了哦！
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