備孕有哪些誤區

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今天我們來講講備孕期最常見的六大誤區

誤區一:健康夫妻可不做孕前檢查

孕前檢查是科學備孕的重要環節,能診斷出許多對孕期有影響的疾病。

及時治療可以減少流產和胎兒畸形的發生。

另外,孕前檢查也有助於排除不利因素,讓女性在比較好的身體狀態下懷孕。

有調查說,中國先天殘疾兒童總數高達80-120萬,約占每年出生人口總數的4-6%。

所以即使是健康夫妻,為了寶寶的健康,最好也做一下孕前檢查。

誤區二:排卵期頻繁進行性生活

排卵期是排卵日的前5天、當天以及後4天,在此期間受孕幾率確實更高。

但性生活頻率過高會影響精子質量,並且,美國的《生理與行為》上發表的文章指出規律性生活可幫助調節女性免疫系統,提高女方受孕條件。

一般建議每周2次左右性生活。

誤區三:35歲前何時懷孕都一樣

從綜合因素考慮, 女性的最佳生育年齡是25~29歲,這段時間生育力旺盛,卵子質量較好。

母嬰健康顧慮少,產後恢復快,嬰兒畸形機率也更小。

30歲後女性生育能力開始下降,受孕時間更長。

較易患子宮肌瘤等疾病,分娩過程中的危險性也會增加。


誤區四:孕前營養補充越多越好

孕前需要補充蛋白質、鈣、鐵、鋅、維生素、葉酸等營養物質,但切記適量、合理。

盲目亂補會適得其反。

比如過量維生素A,會增加寶寶發生異常的可能性。

所以不論在備孕期、還是孕期,合理飲食、合理使用補充劑,都是保證准媽媽和胎兒健康的基礎。


誤區五:懷不上是女人的問題?

備孕1年仍未懷孕應該雙方都去醫院檢查,不是女性才患不孕不育病,由男性因素或者男女共同因素導致的懷不上孩子的情況,也占了很大一部分。

比如精子質量差、染色體異常、輸精管梗阻都可能是沒能成功懷孕的原因。

誤區六:停吃避孕藥6個月才能受孕

停用避孕藥後過多久才可以懷孕,這個要根據避孕藥類型的不同來判斷。

一般短效避孕藥,停服後下一月經周期結束就可以準備懷孕;但長效避孕藥停藥後或者皮下埋劑取出後,建議等6個月再懷孕。

准爸媽們要秉持科學備孕的觀念,避開這些大坑哦!


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