備孕期間最容易忽視的誤區，你中招了嗎？

2020-09-02

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備孕這件事，對大多數人來說很容易手忙將亂，陷入誤區，下面有幾個備孕期間最容易被忽視的誤區，看看你有沒有不幸中招呢？

誤區一：懷孕前後補充營養越多越好：懷孕前的原則不是營養均衡，而是一味的選取高脂肪，高蛋白和高熱量的食物，雖然這些確實有營養，但是吃多拉容易引起妊娠期間的各種併發症，還是比較危險的。

誤區二：在排卵期有足夠多的性生活就一定能懷孕了：在排卵期內同房會增加懷孕的幾率，但並不意味頻繁的性生活就一定能受孕。

一般來說排卵日前2天到排卵後的24小時內同房是比較容易懷孕，但前提是你計算的基礎體溫方法要準確。

而且，頻繁的性生活不僅身體不好，還會降低精子的活力和生存率，反而不利於受孕。

誤區三：剛停止吃避孕藥馬上就能懷孕：長期服用避孕藥的女性，身體內部的環境已經被改變，各種激素的分泌與正常情況的出入比較大，短時間內懷孕可能會影響到胎兒生長發育。

因此，備孕期間最好停藥半年再嘗試懷孕。

誤區四：兩個人身體都很健康，不需要做孕前檢查：很多備孕夫妻自覺身體沒有什麼問題，孕前檢查沒有必要。

孕前檢查是優生優育的重要前提，很多生殖系統問題和遺傳基因問題平時自身是感覺不到，但如果未治療防範就盲目備孕，很有可能導致流產，早產，還有可能孕育出帶有遺傳病的寶寶。

所有孕前檢查是不能忽視的環節。

誤區五：懷孕後再開設補充各種營養元素也沒問題：不少女性沒有避孕的意識，往往在月經停止之後才感覺到自己懷孕，然後吃葉酸，補充鈣，其實已經為時過晚。

這些營養元素在懷孕之前3個月就應該逐漸的補充了，以免胎兒生長發育受到限制。

誤區六：備孕幾個月沒動靜，是不是不孕不育：很多備孕夫妻特別心急，恨不得一擊即中，但也不能過於強求，過於心急反而不容易受孕。

只要做好孕前檢查，備孕夫妻就安心準備，說不定小寶貝什麼時候就來了。

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2020-08-20

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