關愛男性健康，常吃這些食物可以強壯如吃偉哥
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番茄中含有的番茄紅素可以清除細胞的代謝產物，使肌體抗氧化能力增強，從而促使攝護腺癌細胞體積縮小，並抑制腫瘤細胞增殖轉移。
茄紅素是脂溶性物質，熟吃更容易吸收。
中醫認為，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血，補腎一直是男人的必修課。
富含維生素E，又不含膽固醇的食品都是好的補腎品，而枸杞無疑是首選。
科學研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有「夫妻性和諧素」之說。
牡蠣體內含有大量製造精子所不可缺少的精氨酸、與微量元素鋅。
精氨酸是製造精子的主要成分，鋅促進荷爾蒙的分泌
控制勃起功能障礙的一個方法就是增加體內一氧化氮的含量，大蒜剛好可以增加一氧化氮生成，還可以幫 助調節血脂濃度，降低血脂，恢復健康。
泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等，營養價值和海參非常接近，是平民海參的替代品。
其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。
對調節性功能有較好的作用。
泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。
成年男子常食泥鰍可滋補強身。
南瓜子還含有豐富的鋅，有助於成年男性因缺鋅導致的性慾減退，所以建議，可以每天吃一小把，大概25克~30 克左右的量。
男人補精吃12種食物最有效
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這十種食物吃了晚上讓女人更幸福讓男人更厲害！
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四大腎虛症狀，六大補腎佳品，乾貨滿滿！
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因為壞習慣而導致腎受到傷害，這些食物可以彌補腎損傷
生活中我們常常因為不健康的生活習慣，日積月累導致腎受到損傷，常常給我們帶來身體上的折磨，心理也常常希望通過有效的方法可以彌補對腎的傷害，小編對於補腎不提倡通過藥物治療，在日常生活中我們要節制的同...
增強精子活力的食物有哪些
精子活力低，女性生育會受限。增強精子活力的食物有哪些?專家指出：精子活力低，應該先去醫院就診，然後再根據病情的具體情況加以調理。如何提高精子活力，以下是具體的介紹，希望對你有所幫助。
男性想補腎？多吃這些食物幫你壯陽、強身
可能有人會問，我們能否在日常飲食起居中保養腎元呢？這是可能的，比如根據自己的需要進行食補。今天小編為大家收集了一些補腎壯陽的食物，這類食品是針對腎虛，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用...
男人如何通過食物養生？補精吃12種食物最有效
補精對於男人來說非常的重要，特別是處在備孕期的男人更應注意補精，在民間自古就有「一滴精，十滴血」，從中我們就可以知道補精的重要精，那麼男人如何通過食物養生? 其實補精吃12種食物最有效：
這樣吃才能補腎壯陽？讓你盡顯男人英雄本色！讓家庭更美滿！
藥補不如食補，一日三餐中解決男人的難言之隱。補腎壯陽這個話題，幾乎讓所有的男人都羞於啟口。但是現如今，鋪天蓋地的補腎壯陽藥品宣傳廣告讓人目不暇接，似乎在時時刻刻暗示著廣大男性的難言之隱。怎樣才能...
男人補精子要吃什麼，這五類食物不能錯過
其實不僅僅是女性，需要注重個人的身體健康，男性的身體也是需要滋養的，男人最為重要的就是神奇了，那麼我們應該如何去吃，才能夠幫助男性補精子補腎氣呢？下面就給大家進行一些簡單的介紹，看一看究竟有哪些...
天然補腎壯陽食物，男人們吃了紛紛豎起大拇指！
隨著當今生活水平的提高，補腎在男性中較為流行，似乎已經成為男性必談的一個話題，腎虛可以通過食療的方法改善。「萱兒有話講」今天就來講講天然的食療對男性的補腎效果！在中醫的食補理論中，許多食物都有補...
男性弱精不可怕，可怕的是沒有找對方法！
弱精，實際上是指精子活力低下。當男性的A級精子小於25%，A+B小於50%，那麼這個男性就屬於弱精，這種情形下，一方面難以受孕，另一方面，受孕後的受精卵容易發生不良孕產。
八種食物可以代替偉--哥?
常常有男性朋友抱怨：為什麼文章只寫女性，不寫寫我們男性呢？男士也需要關注，也需要關懷啊！我們更需要健康，這樣才會促進家庭幸福與和諧！下面我就給男性朋友介紹一下八種食物：
這幾種食物讓備孕夫婦精卵更給力
事實上，受孕的關鍵，是卵子和精子的質量決定的。因此，不論是男性的精子還是女性的卵子，質量不好，都會影響到女性是否能正常懷孕。如果你有計劃懷孕的打算，在備孕前3~6個月前，就要有意識的增強精子和卵...
想要一個聰明的小寶寶，男人必吃的12種健康食物
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六種助性食物給您「洪荒之力」
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