就像在煮蛋：桑拿舒服了身體，傷了睪丸
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寒冷的冬天，洗桑拿、泡溫泉是一種非常流行的放鬆活動。
高溫環境促進了人體血液循環，加速體內的新陳代謝。
可是，你知道嗎，你在享受的時候，睪丸卻在忍受煎熬。
人類的生殖能力正在逐漸退化:
近幾十年來，人類的精液質量明顯下降。
世界衛生組織(WHO)推薦標準：夫妻同居一年以上，未採取避孕措施，由於男性原因造成女方不孕者，稱之為男性不育。
世界已開發國家約 5%～8% 的育齡夫婦存在不育問題，而在我國這一數字在 10%～15% 左右，其中男性因素約占 40%～50%。
睪丸是男性非常重要的性器官，它不但分泌雄性激素，還可以產生精子，維持男性生育功能。
人類的生殖能力下降與環境污染、不良的生活習慣、濫用藥物等因素有關，這些因素都直接或間接地損傷了睪丸的生精功能。
滿足不了老婆，幾分鐘就完事。
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1，睪丸的正常生理環境，睪丸對溫度是十分敏感的，要維持其正常的生理功能，要求最佳溫度在 34～35 ºC。
而我們人體正常體溫在 37 ºC 左右，所以睪丸在胚胎髮育時找到了一個相對的場所——陰囊。
陰囊是睪丸的天然空調，承擔著調節睪丸溫度的重任。
冬天時，環境溫度較低，陰囊皮膚收縮形成褶皺，減少熱量的散失;夏天時，環境溫度較高，陰囊皮膚鬆弛，增加散熱。
通過這樣的調節作用，保障了睪丸始終處於適宜恆定的溫度中，睪丸才可以產生大量生龍活虎的精子。
總之，睪丸在陰囊的貼心呵護下得以正常的工作。
2，桑拿舒服了身體，傷了睪丸，在桑拿環境中，充滿了高溫水蒸氣，溫度達到 70～80 ºC，當水汽傳熱到身體時，睪丸陰囊的溫度也隨之急驟升高。
當溫度的變化超出了陰囊的調節範圍，睪丸的生精功能就會不可避免的受到損害，使睪丸生精能力下降，精子活力下降，數目減少，甚至造成死精。
洗桑拿是看不見的精子殺手，當你正在舒舒服服的享受桑拿時，睪丸產生的精子卻在經受一場生存大考驗。
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