這些食物影響男人生育！過年吃它虧大了
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春節是男的的假期，難得放假，怎麼能夠錯過時機與妻子」盡性「呢？還有不少男性也想趁著過年，進行「造人」計劃。
但是過年吃大餐，男性朋友要小心，千萬別吃錯東西，因為有這些食物會降低男人性慾，影響男人生育力，讓春節」敗性「！
少吃豬腰：
研究發現豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裡，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸菸人群，不育幾率高達六成。
少吃豆腐：
每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。
大豆製品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。
大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良後果。
少吃竹筍：
竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性慾下降，性機能減退。
少吃瓜子：
過年怎麼能少的了瓜子？但是男性朋友小心了，葵花子的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。
男人備孕春節多吃這些才科學
牡蠣：鋅對維持男性的生殖功能起著不可小覷作用。
因為鋅是精子代謝必需的物質，並能增強精子的活力，多食富含鋅的信物。
牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注重攝入有助於精子的核酸與蛋白質代謝，並能提高性能力。
但是，天天鋅的用量絕不能超過15微克，因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。
120克瘦肉中含鋅7.5微克。
海參：精氨酸是構成精子頭產的主要成分，並要提高精子活動的能力。
除海參外，富含精氨酸的信物有鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。
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