老漢羞於啟齒，致攝護腺重量超過了200g！
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今日看到這樣一則新聞，四川偏遠地區74歲的阿貴患多年患有攝護腺增生，卻羞於啟齒，直到今年9月1日才去醫院就診。
醫生檢查發現，他的攝護腺重量超過了200g，而多數患者攝護腺為50克，正常攝護腺僅約25克。
醫生驚嘆，阿貴的這種情況實在太罕見！
其實，很多男人在覺察到攝護腺不適後，大多都不好意思給家人說，但年過四十的男人大部分都會出現尿頻、尿急、尿痛等攝護腺問題。
男性要正確看待攝護腺疾病，發現問題不要害羞，早發現早治療是預防攝護腺癌非常重要的一步。
藥療不如食療，日常飲食中很多的食物對於男性攝護腺問題，尿頻尿急等有很好的預防保健作用，日常不妨多吃點！比如下面這幾種食物：
白瓜子油
白瓜子油又叫南瓜籽油，南瓜籽油中含有一種可稱為男性荷爾蒙的活性生物觸媒劑成分，能夠消除攝護腺的初期腫脹，能減少發炎、緩解疼痛，並促使膀胱變空，增強排尿的流暢，減少殘餘。
對泌尿系及攝護腺增生具有良好的治療和預防作用。
對於40歲以上的中年人而言，經常食用南瓜籽油可以確保整體泌尿系統的健康。
德國的醫學科學家最早對南瓜籽進行研究，他們發現，在某些經常吃南瓜籽的民族中，攝護腺疾病和糖尿病的發病率可以降得極低。
荸薺
荸薺口感甜脆，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物。
可以生吃，也可以用來烹調，可制澱粉，還可作中藥。
荸薺水煎湯汁能利尿排淋，對於小便淋瀝澀通者有一定治療作用，是尿路感染患者的食療佳品，對男性尿路問題有幫助。
喝：蒲公英茶
蒲公英的主要功效是清熱解毒，利尿消炎。
蒲公英又稱尿床草，利尿作用十分明顯，能增加排尿量和治療尿路感染，對男性攝護腺炎及尿道炎有一定好處，因此服用蒲公英茶有利於攝護腺問題的恢復。
攝護腺增生症患者日常生活要多多注意以下幾點：
一是減少咖啡因、乙醇、辛辣飲食等攝入，咖啡和酒精具有利尿和刺激作用，可引起尿量增多、尿頻、尿急等症狀；
二是不要久坐。
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