三種食物是尿頻、尿急、排尿不暢的死對頭！
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年過四十的男人，經常出現尿頻，尿急，尿等待，排尿不暢，排尿困難，尿痛等，這些問題不僅給生活和工作帶來尷尬，還可能影響男性性能力，讓男人痛苦不堪！這些問題一旦出現，可能意味著你的攝護腺開始肥大了，或者得了攝護腺炎。
攝護腺問題引起的都是尿頻，尿急，排尿不暢等小問題，但問題雖小，卻非常影響形象男性的高大形象？那麼怎樣才能預防或緩解尿頻，尿急，排尿不暢這些問題呢？其實有幾種食物對這些問題有很好的效果。
1、南瓜籽油
在歐洲、美國等國家，男人們用南瓜籽油來預防和治療男性攝護腺疾病。
南瓜籽油是用生南瓜籽，通過冷榨方式壓榨的，顏色呈棕綠色或者玫瑰紅色。
南瓜子油含有豐富的不飽和脂肪酸和磷脂、谷固醇、維生素A、E、C、B等。
另外南瓜籽油中還含有南瓜素，這是一種植物甾醇類物質，也是南瓜籽中有利於治療攝護腺問題的重要成分，能緩解攝護腺的初期腫脹。
每天服用5-10ml即可滿足人們的預防和保健攝護腺的需要，一般連續使用7-15天就能解決尿頻、尿急、排尿不暢等問題。
花費不高又能避免手術治療帶來的痛苦，堪稱中老年男性攝護腺患者的福音。
2、韭菜
韭菜能有效預防攝護腺炎
韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，能有效預防攝護腺炎，攝護腺增生，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。
為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助治療攝護腺炎佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。
3、蒲公英茶
蒲公英的主要功效是清熱解毒，利尿消炎。
蒲公英又稱尿床草，利尿作用十分明顯，能增加排尿量和治療尿路感染，對男性攝護腺炎及尿道炎有一定好處，因此服用蒲公英茶有利於攝護腺問題的恢復。
每天5-10克蒲公英茶泡水喝，連喝半個月，可以有效解決尿路感染問題，對增加排尿量，改善小便短赤等有很好的效果。
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