可能導致不孕不育的不良生活方式，你中了幾個？
文章推薦指數： 80 %
<導致不孕不育的不良生活方式>
【1、不當飲食】
熱衷追求苗條身段的女性，當她們因節食使自身體重低於標準體重時，就會導致不孕的發生。
偏食的人也常容易發生某些營養的缺乏。
如果一個人精神長期處於壓抑、緊張、悲觀、憂慮狀態，大腦皮層的中樞調節功能不能正常發揮作用，卵巢或睪丸的生殖功能也會隨之發生障礙，不育的可能性就會增加。
使人的生物鐘紊亂，從而導致內分泌紊亂，造成男性生精困難，也會影響女性荷爾蒙分泌及卵子的品質，自然月經周期也可能會受影響。
睪丸產生精子需要比正常體溫 37℃低 1℃ -1.5℃的環境。
有資料表明連續 3天在 43℃ -44℃的溫水中浸泡 20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬 /毫升以下，這種情況可持續 3周。
緊身褲會使女性骨盆神經收到壓迫，造成大腿疼痛、灼痛、麻刺、尿道炎症、陰道感染等，男性長期穿緊身褲，會緊裹陰囊，使睪丸緊貼於恥骨及盆底，阻礙陰囊皮膚散熱，使睪丸溫度逐漸升高、阻礙精子生成，造成精液減少，精子畸形、壞死、活動力低等以致予不育。
所有日常生活中應穿著寬鬆舒適、棉質透氣的內衣褲，勤換內褲，女性不穿丁字褲、經期選擇專用內褲。
菸草中的有害物質有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。
性生活過頻 ,使每次性交時射出的精液中所含精子減少，從而降低了受孕機會。
性生活不規律或經常中斷性交，易導致無菌性攝護腺炎，影響精液的成分、數量、粘稠度、酸鹼度等，從而導致不育。
跑步過度 (每周慢跑 19公里以上 )可能妨礙女性體內激素的正常分泌，其月經周期有紊亂的可能。
由慢跑導致不育的女性，絕大多數人在減少慢跑3至6個月後，就會使月經周期恢復正常而受孕。
目前有很多男性非常愛好騎車，尤其是長期騎賽車。
由於賽車車把的高度低於車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、攝護腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓後會發生缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及攝護腺液和精液的正常分泌而導致不育。
故男性不宜長時間騎賽車，每天不應超過l小時。
1、做好婚前孕前檢查
提前了解夫妻雙方身體狀況，特別是生殖功能存在的問題，有助於孕育健康的寶寶。
夫妻雙方為了寶寶應該積極治療。
也可以在醫生的指導下進行試管嬰兒等特殊方式的受孕。
糟糕的心情也會導致不孕，此時你們可以選擇喜歡的方式，比如旅遊，在完全放鬆心情的情況下，也許會出現奇蹟!
關注燕子約微信訂閱號： yanziyue_1
客服小易微信號：hchdcxc2015
男人！你喜歡穿緊身內褲嗎
最近門診量很大，帶給我的觸動也特別多，也很痛心，一些年輕的夫妻因為不良的生活習慣而導致不孕，但是他們卻完全不知道。所以我從百忙之中抽出一些時間，整理了一些可導致不孕不育的生活方式，希望給廣大的朋...
男女不孕不育都有哪些因素
引起不孕不育的原因比較複雜，經常使用洗滌劑也會影響到陰道的酸鹼平衡，會誘發各種婦科炎症，會增加患有不孕的風險，精神壓抑也會導致不孕不育的產生，過頻的用熱水洗浴也會增加，患不孕不育的風險，會影響到...
緊身褲的誘惑美麗和健康你做好選擇了嗎？
很多年輕的朋友都喜歡穿緊身褲，美麗又時尚。但是長時間穿緊身褲對身體健康是有影響的，你知道嗎？其中男性朋友常穿的內褲與生育能力密切相關，某些不合適或不好的內褲會導致男性不育。
遠離這些壞習慣，不然會導致不孕不育！
孩子是愛情的結晶，可是目前我國的不孕症的發病率卻逐年提高，懷孕是雙方的事情，懷不上孕雙方都可能有責任。很多的年輕-人因為某些特殊的原因，而出現了不孕不育的症狀。而且患有不孕不育症的朋友人數在逐年...
不育夫婦生活上應注意什麼？
導致不孕不育的原因女性不孕因素有下列幾點：1、卵巢病變，下丘腦垂體失調，全身性疾病引起的不排卵。2、輸卵管因素是導致不孕最常見因素。3、子宮宮頸、陰道等因素，如子宮先天畸形、子宮粘膜下肌瘤等。4...
高齡男性科學備孕的智慧
隨著國家計劃生育政策的科學調整，允許生育二胎政策的出台，越來越多的獨生子女家庭投入到備孕二胎的狀態，因此，高齡生育的夫婦自然增多，另一個原因就是一些女性為了自身的生存與發展，選擇先立業後生育，造...
精子發黃給生育能力帶來影響 預防精子問題從何入手
相信不少男性朋友都會有精子發黃的經歷，但並未能引起足夠的重視。男科專家表示，精子發黃的原因可分為生理性和病理性兩種。精子發黃如果是短暫的，下次射出的時候又正常，往往是由於長時間不射精導致的，精液...
精子：嗨，哥兒們，救救我……
弱精症精子活力低又稱為弱精症，是臨床上最常見的導致男性不育的原因之一。生育能力正常有活力精子應在70%以上，若有活力精子低於50%則為異常，若精子完全無活動力為死精子症。
頻繁的性生活會導致男性不孕不育嗎
現在社會壓力很大，然而很多不良的社會性行為，在加上不良的生活習慣，導致夫婦不孕不育患者越來越多了。那麼，頻繁的性生活會導致男性不孕不育嗎?頻繁性生活身體會感覺疲乏，也影響精子質量，性生活時一定要...
男性不育該怎麼預防 飲食上注意哪些
男性不育的患者越來越多，給個人和家庭帶來了極大的痛苦，那麼，對於男性不育該怎麼預防呢？男性不育該怎麼預防呢：1、禁菸禁酒：男人過量飲酒和吸菸，可致睪丸的功能低下，影響精子的生成；女子飲酒吸菸，可...
射精正常，未懷孕就是女方的問題？
備孕中，很多人會認為，男性只要能順利排精就好了，一切準備女性朋友做好就單等好孕到來了。其實，這樣的認識是不正確的，想要順利生育一個健康寶寶，需要女性優質的卵子和男性活力健康的精子，因此，能順利排...
1000人供給精子庫只有100人合格 醫生說質量年年下降
國內精子庫一直供不應求，最近更有傳聞傳出「上海精子庫告急捐精能獲得iPhone6s」。對此，官方進行了回應。在捐精人的人數中，四分之三的人會被淘汰，精子質量不合格，優質的精液每個月都在下降。
女性不孕的檢查項目要知防不孕的方法
一旦患上不孕不育這種疾病的時候，我們一定要及時到醫院進行檢查，但是大多數人不知道究竟該檢查些什麼項目，現在很多年輕男女都患有不孕不育症，但這不是不可治療的，只要平時多加注意，及時治療還是有希望的...