快速懷孕有哪些方法，備孕小竅門

2020-08-20

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新婚夫婦結婚後就想著要一個屬於自己的寶寶，可是有的結婚好久了就是遲遲懷不上，就有的男女很多疑問明明身體沒有什麼異常為什麼懷不上呢，有沒有什麼好的方法可以快孕懷孕呢，針對這些疑問不孕不育專家給出了詳細的解答：

專家提醒：懷孕需要滿足以下的條件：

1、男子能產生足夠數量的形態和活力均正常的精子

2、女子卵巢能產生正常的成熟卵子，而且輸卵管道通暢無阻

3、男女雙方的生殖部位構造和功能必須正常，能保證精子輸入女性生殖道與卵子結合而受精

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不孕不育專家告訴你，男女快速懷孕的方法有哪些：

一、保持良好的心裡狀態

男女雙方在備孕的前三個月，就需要合理安排休息時間和飲食習慣，以保持充足的精力，男方要戒菸戒酒，女方也要在備孕前三個月補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。

二、孕前檢查

新婚夫婦在備孕前一定要去做一個婚前體檢，以免隱形的遺傳疾病影響優生優育，如果長時間備孕遲遲沒有懷上的建議您去醫院做檢查，早早發現病因，避免錯過最佳受孕時間。

三、合適的受孕年齡

從生理上看女性最佳生育年齡在24-29比較合適，這個時間段女性各個生殖器官發育成熟，女性生育不要超過35歲，因為這個時候女性的卵巢功能就處於下降階段，成熟的卵子也很少，不利於懷孕，之後的胎兒的畸形率也會上升不利於優生優育。

四、把握排卵期

女性每個月只排卵一次，月經規律的排卵日大約在下次月經前第14天，排卵日的前五後四天都是排卵期，所以在排卵期保持兩天一同房的規律，因為卵子存活1-2天，精子進入女性生殖道內可存活3天左右，把握排卵期可以讓好孕早早來到。

五、合適的受孕季節

選擇合適的季節懷孕，對母親的健康和胎兒的生長發育都有著重要的意義，最好的選擇在春末秋初，如果7~9月內懷孕成功，在妊娠發應這個時候正是當季蔬菜、瓜果品種繁多，可以調節增進食慾，保障胎兒的營養需求，等孩子出生時正是氣溫適宜和食物豐富的4、5月份，應是「坐月子」的最佳季節，到了孩子學習走路，開始斷奶的周歲，則又是春夏之交，氣候溫和，利於孩子成長發育。

孕育專家表示，除了掌握上述快速懷孕的小竅門，有一個健康的身體才是能夠懷孕的基礎。

如果身體出現了問題，再怎麼準備都是無效的，所以，備孕的夫婦們如果身體出現了問題，要積極治療，治療後再進行備孕，祝您能夠快速懷孕。

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2020-08-30

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