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健康夫妻排卵日同房卻不孕？寶媽有話說

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【講述人:寶媽】

備孕之路，既幸運，又艱辛。

很容易懷孕的姐妹是幸運兒，可如果掐准了排卵日期卻懷不上孕的姐妹，那可謂是艱辛了。

我屬於艱辛兒，我的備孕之路非常艱辛，我和丈夫的身體各方面都健康，我們掐准了無數次排卵日同房，可就是懷不上。

歷經一年後，我正要放棄，幸虧遇上了一名好醫師，是她讓我成功懷上了孕，並一路順風產生一健康的男寶寶。

為此，我對那些極其渴望懷孕的姐妹有話說：

一、先別忙給自己扣上不孕帽

從醫學角度講，正常夫婦在不採取任何避孕措施的情況下，一年內仍沒成功受孕，這也是屬於正常情況。

有些備孕夫妻始終無法成功受孕是因為對懷孕的常識和自己的情況了解不甚清楚，以致長時間無法受孕。

出現這種情況時，先別慌張，先問問自個是否了解自己的生理周期，是否清楚自己的排卵期，是否知道自己在哪幾天特別容易受孕。

有時我們即便對上面幾個問題都了如指掌，一年內沒有成功受孕也是正常的。

而如果一年後仍無法成功受孕，那麼這個時候建議請醫生幫忙診治。

二、心情別緊張，不要過分關注排卵期。

備孕夫婦心情緊張，總是盯緊排卵期，就會讓女性排卵時受到負情緒的影響，男性在這方面亦尤為敏感，因為經過反覆幾次嘗試失敗後，心理壓力會驟然增加，影響男性性功能，影響精子質量。

網上經常看到許多女性朋友談論，她們很重視排卵期，經常會用排卵試紙甚至超聲波檢測排卵期，試圖通過這些手段第一時間掌握排卵情況，以提高受孕率。

其實，這並不是最好的方法。

如果大家嘗試了幾次排卵期同房仍未成功，不妨先放下包袱，我們只要掌握了月經中間期排卵的規律後，適當同房就可以了。

同房懷孕，隨緣就好，不必過於強求，否則越是焦急越難以懷孕。

三、別同房太頻繁，影響精子質量

排卵期天天同房不一定受孕，從女性排卵規律看，排卵期大概只有4~5天，這個時候進行2次同房比較合適，建議夫妻在同房前禁慾一個星期，然後在排卵日同房，可增加受孕幾率。

同時，大家要看準時機，讓精子提前起跑。

一般來說，精子從體外排出之後，在女性的輸卵管、宮頸中能存活48小時，在陰道的時間大約是0.5-2.5小時。

而卵子從卵巢排出之後，在輸卵管的存活時間在12-16個小時之間。

受孕的地方，就發生在輸卵管的卵丘或附近。

由於精子的存活時間要比卵子長，如果在排卵後精子才跑出的話，很有可能失去受孕的機會。

如果大家有備孕計劃，不妨在排卵期間每兩天同房一次，讓精子提前在受孕的輸卵管上等候，然後等卵子從卵巢排出後，順利完成受孕。

告慰大家：夫妻雙方如果在醫院檢查沒有發現不孕不育的情況，那麼，請安心靜候寶寶的到來。

堅持數月，甚至一年，會有驚喜降臨你們頭上的。

要篤信：歲月要靜好，備胎才安穩。

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