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備孕過程中你不可不知的15個數字（一)

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    育兒好幫手

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    備孕的15個數字（上）

    1、12-24個小時

    這個數字是卵子的存活時間。

    卵子的受精能力最強的時候在排卵後24小時內，進入輸卵管內的卵子，如果在24小時內與精子相遇，精子和卵子就可以結合受精，若此階段精子與卵子錯失了相遇的時機，則卵子就失去受精的能力而死亡，最後隨月經排出體外。

    因此一般來說，只有在排卵前後的1～2天內同房，才能有懷孕的可能。

    2、2-3天

    這個數字是精子在女性體內存活時間。

    雖然精子在體外自然環境中只能存活幾分鐘，不過在女性體內的存活時間卻能長達3天，神奇的時間差也為精子與卵子的相遇、受精提供了更多的可能。

    4、14天

    如果月經周期規律的話，女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。

    排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

    在這段時間裡，促黃體生成素飛速上升，刺激卵子排出。

    同時，子宮頸黏液變得潤滑，使精子更容易和卵子相遇。

    5、7天

    這個數字是排卵期的有效受孕時間。

    一般而言，卵子存活時間不會超過3天，精子在女性體內的存活時間一般不超過4天。

    也就是說，排卵期的有效受孕時間一般是女性排卵前5天，因為精子可以在女性體內存活最多5天，以及女性排卵之後的2天，因為卵子排出後只能在女性體內存活2天，也就說，有效的受孕時間一般是7天左右。

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