夫妻生活一周幾次好？
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其實性生活的次數並沒有一個固定量的，因為不同時期的人，精力和身體情況都不一樣，不能一概而論。
小編來做個調查：
通常來說，性生活的次數與年齡成反比，年齡越大，性生活的次數就越少。
20—30歲的夫妻，一星期3—5次；
31—40歲的夫妻，一星期3—4次；
41—50歲的夫妻，一星期2—3次；
51—55歲的夫妻，一星期1—2次；
56—69歲的夫妻，一星期平均1次。
據美國「今日生理」網站的報導，性醫學專家溫尼佛雷德·卡特勒博士發現，規律的性生活能調經。
這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內分泌狀況。
而性生活越規律的女性，她們體內的雄激素分泌水平就越恆定，相關的生理反應，如月經周期，也就越穩定。
夫妻生活一周至少一次
其實，剛剛所說的性愛次數只是一個大概數字，並不是所有人都要做到。
而從女性健康考慮，一周一次性生活，就能把月經周期調節到29.5天，並且這是保持女性生育能力和內分泌健康的最佳周期。
如果性愛頻率每周少於一次，這對雙方的生活都是有影響的。
所以夫妻雙方應保持每周至少一次的性愛頻率，也有助於維持夫妻的感情。
男人要想延長夫妻生活的時間，或者增加頻率，就要注意身體的調養，通過食療及適度的體育鍛鍊來增強腎功能。
如果出現尿頻，尿急，尿等待，排尿不暢，排尿困難，尿痛，夜尿頻多等男性攝護腺問題，影響夫妻生活的話，可以多吃點南瓜籽油，可對抗男性老化，改善男性攝護腺增生和攝護腺炎等引起的尿頻、尿急和排尿不暢等問題，還有一定的助性作用。
美國一項實驗發現，讓攝護腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其他症狀。
夫妻生活並非多多益善哦，要以雙方滿足和身體舒適為前提！
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