夫妻生活一次幾分鐘正常？

2020-12-08

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人們常常都說和諧的夫妻生活不僅能解決雙方的生理需求，更能加深夫妻感情，是維護婚姻與感情的「潤滑劑」。

一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深！

但到底怎樣才算是和諧，夫妻性生活多久一次，一次幾分鐘才是正常的，這，成了最多夫妻想了解的話題。

然而，不管是夫妻生活時間一次的長短，還是多久做一次，都沒有確確的數據來證明。

往往所謂的調查結果也只是說下大概的時間，下面我們就來看看，到底夫妻生活多長時間算正常?

夫妻生活幾分鐘正常？

正常夫妻生活的時間一般為3-15分鐘，當然，每對夫妻的身體情況不同，年齡不同，情趣不同，家庭生活條件，居住環境不同，所以每次的持續時間到底多長才合適，很難定出一個標準。

不過，普遍的醫學研究認為，如果低於3分鐘一般都不太正常，時間太短，臨床上把這情況稱之為早泄。

有國外學者根據年齡因素做出的一個夫妻生活頻率的參考公式。

計算時，只要拿自己年齡的十位數乘以9，所得乘積的十位數即為一個周期所持續的天數，而個位則為應有的夫妻生活的頻率。

以30歲的人為例，他的頻率應該是「3×9＝27」，即20天內以過7次夫妻生活為健康，大約每3天一次；40多歲人的頻率應該是「4×9＝36」，即30天內應過6次夫妻生活，大約每5天一次；而50多歲的人為「5×9＝45」即40天內過5次，大約每8天一次。

男人，是夫妻生活的主導方，因此，時間也多由男人的時間而決定，這是由男女生理差異決定的。

引起男人夫妻生活時間短的原因有很多，比如心理因素或者是情緒方面都有可能導致早泄，但更需要警惕的是，很多男性疾病因素也會導致時間短，有早泄或者射精疼痛等，應查明原因對症治療，以免耽誤病情，引發更為嚴重的後果。

現在研究發現，男性攝護腺增生、肥大，攝護腺炎是引起男性生殖健康問題的重要因素，往往表現為尿頻，尿急，排尿不暢，尿無力，尿不盡等，嚴重的會出現射精困難，精液稀少，甚至射精疼痛或性功能障礙。

因此男性日常要注意攝護腺健康的維護，適度運動，不要久坐。

多喝水，多喝茶，能夠增加排尿量，防止尿路感染。

而蒲公英根茶，具有清熱解毒，去火消炎的作用，能夠利尿，對小便短赤和尿路感染有很好的效果，並能預防攝護腺炎。

而對男性攝護腺增生、肥大引起的尿頻尿急等問題，白瓜子油具有非常好的效果，西醫對尿頻尿急沒有很好的治療辦法，一般是手術治療，但手術治療風險大，費用高。

建議輕度的攝護腺增生，可以吃點白瓜子油。

美國和歐洲的研究表明，白瓜子油含有一種類似男性荷爾蒙的植物甾醇類物質，能夠快速改善攝護腺的初期腫脹，對尿頻尿急症狀具有很好的效果。

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