男人晚婚更容易導致不育？

2020-09-05

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男人過度透支健康晚婚後更容易不育

來源：39健康網

2014-12-25

如今，在一些經濟發達的大中型城市，男人晚婚的現象十分普遍。

有些是為了事業打拚的無奈、也有想趁年輕先玩幾年的洒脫。

素不知，這樣導致男性婚後不育的現象也不斷增加。

受到環境、飲食等多方面因素的影響，全球男性精子數量、質量和活動率都有所下降。

有些晚婚的男性，體質比年輕人差，從而引起不育，給幸福的婚姻埋下隱患。

有車有房再結婚更易不育

精子質量其實就是男性身體健康狀況一個最好的反映。

很多人年輕時不太注意自身的健康狀態，認為年輕扛得住，經常透支健康。

還有一些人認為到時候再戒菸戒酒就可以恢復健康，其實這些對身體包括對精子的傷害都是積累性的，尤其男性隨著年齡的增大這種積累對精子的傷害就會更大，再加上一些男性疾病的影響，有一天突然爆發了，想要儘快恢復可不是那麼容易。

有調查顯示，六成以上的男士希望等到有房、有車、事業小成以後再結婚。

其實從健康角度而言，不妨「先成家、後立業」。

隨著環境污染的日益嚴重，生存壓力的不斷增加，不良生活方式的影響，我國不孕不育發病率和世界水平一致，平均每10對夫婦中就有一對夫婦不能生育。

目前因為年齡大、壓力大等導致男性不育的人群也大量增加。

其實，無論男女，生育最佳年齡應該在25至28歲之間。

避免過度透支預防不育症

男性朋友年輕的時候，要避免過度透支，晚婚後才會增加生育的幾率。

要做到這點，必須注意日常生活習慣，不要給自己太大的壓力，同時還要記得檢查身體。

建議做到以下幾個方面：

1.男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育，體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。

所以，長期久坐辦公的白領一族，應該多參加鍛鍊，動起來；

2.預防不育症，男人應該少去桑拿房、蒸氣浴室。

高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成；

3.吸菸、飲酒是精子數量、質量下降的最主要因素，這點已經得到多方的證實。

所以，年輕男性，最好戒菸少喝酒，才能有效避免不育症的發生；

4.精神壓力過大也對精子的成長有負面影響，所以男性應適當放鬆自己。

工作之餘，多參加一些集體活動，或者唱歌、旅遊等方式也是不錯的選擇；

5.多吃綠色蔬菜。

綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分；

6.經常去診所體檢。

病菌感染也是男性不育的重要因素，應該經常到醫師那裡，接受衣原體、攝護腺的相關檢查。

男性精子的質量，與年齡也有一定的關係。

除了避免上述幾種傷害精子的生活習慣，建議不妨「先成家、後立業」，為了後代健康，也是為了家庭幸福。

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2020-08-16

男人晚婚竟導致不育，要小心！

如今，在一些經濟發達的大城市，男人們結婚的年齡越來越晚，有為事業打拚的無奈、有趁年輕先玩幾年的洒脫，然而過晚生育導致的男性不育現象的增多，卻為幸福婚姻埋下了隱患。丹七君搜集資料發現晚婚確實會成為...

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