大齡男性不育現象增多為什麼 專家有哪些建議

近年來，男性的精子數量、質量和活動率有所下降，男性不育現象越來越多，因不育而造成的離婚率在不斷增加。

尤其在一些經濟發達的大城市，男人們結婚的年齡越來越晚，有為事業打拚的無奈、有趁年輕先玩幾年的洒脫，然而過晚生育導致的男性不育現象的增多，卻為幸福婚姻埋下了隱患。

調查現象

長期透支會導致基因突變

精子質量其實就是男性身體健康狀況一個最好的反映。

很多人年輕時不太注意自身的健康狀態，認為年輕扛得住，經常透支健康。

還有一些人認為到時候再戒菸戒酒就可以恢復健康，其實這些對身體包括對精子的傷害都是積累性的，尤其男性隨著年齡的增大這種積累對精子的傷害就會更大，再加上一些男性疾病的影響，有一天突然爆發了，想要儘快恢復可不是那麼容易。

特別是生育方面，很多人還意識不到，它關係的是3個家庭的幸福，是人類的未來。

隨著近年來對基因的研究和認識的深入，人們更加明確，相對於女性的X染色體而言，男性的Y染色體所攜帶的基因更容易發生突變，且隨著年齡的增加突變的幾率也會增加。

然而，基因突變的精子一旦和卵子結合形成受精卵，就將意味著一個殘缺生命的誕生，將成為未來社會和家庭的沉重負擔。

專家分析

男人不妨「先成家後立業」

因過晚生育而導致的男性不育增多現象，已成為威脅後代健康和家庭幸福的重要因素。

不孕不育專家告訴記者，像這樣的病例在臨床中時有發現。

如今，「先立業、後成家」的觀念盛行，六成以上的男士希望等到有房、有車、事業小成以後再結婚。

其實從健康角度而言，不妨「先成家、後立業」。

隨著環境污染的日益嚴重，生存壓力的不斷增加，不良生活方式的影響，我國不孕不育發病率和世界水平一致，平均每10對夫婦中就有一對夫婦不能生育。

目前因為年齡大、壓力大等導致男性不育的人群也大量增加。

其實，無論男女，生育最佳年齡應該在25至28 歲之間。

不孕不育專家說，近年來隨著工業化發展，有毒有害的氣體對男性的精子影響遠遠超過對卵子的影響。

特別是因男方原因引起的不孕不育比例明顯增加，從以往的20%上升到40%，幾乎翻了一倍。

而與此同時，精子數量、質量和活動率也有所下降。

人類的精子質量和年齡有密切的關係，精子質量關係著人類生存繁衍的重大問題。

為了後代健康，為了家庭幸福，男士不妨「先成家、後立業」。

專家建議

多鍛鍊少菸酒 放鬆心態常檢查

1、多參加鍛鍊。

研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。

因此，體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。

2、少去桑拿房、蒸氣浴室。

高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

3、戒菸戒酒。

數據顯示，吸菸、飲酒是精子數量、質量下降的最主要因素。

4、放鬆心態。

精神壓力過大也對精子的成長有負面影響，所以男性應適當放鬆自己。

5、多吃綠色蔬菜。

綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。

6、經常去診所體檢。

病菌感染也是男性不育的重要因素，應該經常到醫師那裡，接受衣原體、攝護腺的相關檢查。