男人「精」力差，受害的不只你一個！7個養精習慣要記下

只有健康的精子跟健康的卵子結合才會形成健康的受精卵，因此如果想要孕育一個健康的寶寶，那麼一定要提前做好準備，要了解好的男人養精習慣，並且在生活中實踐起來。7個習慣養出優質精子

我們都知道精子的質量決定這寶寶的健康與聰明，男性備孕最大的工作就是提高精子質量，培育優質精子。怎樣提高精子質量對備孕的夫妻來說非常的重要。無憂備孕網的小編給備孕的男性提供了13條提供精子質量的參...

精子對於男人來說是很重要的，尤其是要做爸爸的男人。要想精子健康，保證質量，當然要有充分的準備，那麼，男人要怎麼做才能保證精子質量呢？目前不孕不育率、流產率、生殖系統腫瘤及新生兒尿道下裂等先天缺陷...

招數1、穿褲子要講究別穿太緊的長褲，當然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。所以找一條松垂的純棉拳擊短褲吧！ 男性的睪丸之所以裝在陰囊裡面，很重...

精子對於能不能懷孕來說是至關重要的。那麼備孕的時候如何提高精子質量呢？備孕夫妻都知道，只有精子強壯才易生強壯寶寶，那麼咋樣才能讓精子變得強壯呢？下面一起來學習學習吧！六個妙招讓精子變得更強大1、...

男人如何強精也是很大的話題，很多的時候疾病不止是疾病所感染。這跟我們的日常生活習慣也是密切相關的，好的生活習慣能幫助我們消除健康的身體。那麼哪些生活習慣能夠幫助人們的搶鏡的12種習慣助男人強姦，...

近年男性的精子質量和生育能力顯著下降，女性的生育能力也有所下降，世界範圍內都出現了相同的趨勢。每年約有100萬對夫妻尋求生殖輔助治療。不孕不育的原因有很多，除了因組織器官的功能發生變化等生理原因...

男性不育症對男性造成的危害是很大的，不僅是對自身生理健康的影響，甚至會影響家庭和諧，不育患者要引起重視，及時治療，下面就跟著小編一起來了解下吧。

精子質量其實就是男性身體健康狀況一個最好的反映。很多年輕人不太注意自身的健康狀態，認為年輕扛得住，經常透支健康。還有一些人認為到時候再戒菸戒酒就可以恢復健康。其實這些對身體包括對精子的傷害都是積...

生活壓力大，工作負荷過重，常常加班熬夜應酬，再加上運動少，缺乏睡眠，飲食不規律等多方面的原因，造成了很多男性的精子質量不高，活動性不強，影響到生育的發展，使得不育症的人，越來越多。那麼，該怎麼樣...

現在的人無論是男性還是女性都越來越少的有充足的時間去鍛鍊了，身體素質也走下坡路，當發現身體不行的時候才開始進行保養，然而保養也是一無所知，下面介紹平時的養生保養習慣，助你快速恢復精力！

對於男人來說，生育就像是能力強弱的標誌，近年男性生育能力的下降成為一個社會關注問題，精子質量下降愈發年輕化，成為不可迴避的問題。導致男性生育能力下降的原因有很多，而其中他們大多數人都有這些「共性」。

當說到生育能力和生殖健康時，人們往往更多想到女性。其實，想要成功孕育健康的寶貝，夫妻雙方的生殖能力缺一不可。想要當父親的男性們，在日常生活中就應注意保護自己的生殖能力1、戒菸、嚴禁酗酒、不亂服藥

大部分人都知道備孕是女人很關注的事情，可是有多少人知道備孕也是男人需要做的事呢？以前經常聽說某某女士生不出孩子，丈夫責怪、公婆責怪。其實這種事情不能都推卸在女人的身上，男人也是有一定的責任的。接...

在以瘦為美的當代，一個胖子要承受很多他人異樣的眼光。可過量的體重給他們帶來的傷害遠不止是外形上的，高血壓、冠心病、脂肪肝等各類疾病出現的風險都會大大增加，甚至一個肥胖的男性，他患上不育症的機率都...

一天只有24小時，在這24小時中，我們除了躺著的時間多還，還有就是坐著的時間也是很多的。上班坐車是坐著的，上班8個小時是坐著的，下班的路上也是坐著的，回到家坐著吃飯，坐車看電視，坐著完電腦，然後...

前不久，生殖與婦產領域頂級期刊《人類生殖學快訊》發表了一項有史以來最大規模的人類精子數量變化研究。某國際研究小組通過對1973年至2011年間42935名來自南美洲、北美洲、歐洲等國家男性精液樣...

近幾年，在各大城市醫院出現這樣一個奇怪現象，這些醫院的生殖門診往往是醫院沒到上班時間，外面就排起了長長的隊伍，有的甚至是一大早六七點就過來排隊。有醫生表示，因為每天來問診的人數實在太多，而且是一...

怎樣提高精子質量，對於男性而言是十分關心的話題。專家建議，多吃富含鋅元素的食物，尤其是瓜子類食物，可有助於增加精子數量和提高精子質量。精子質量差會導致男性不育，怎樣才能提高精子質量呢?首先就要積...