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不孕

胎兒

畸形

備孕請注意：這些因素可使精子受傷，導致不孕或胎兒畸形！

2020-09-17

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生孩子是夫妻雙方兩個人的事情，如今導致不孕的因素很多，談起不孕，很多人都會下意識認為是女性的問題，現在卻有很多不孕的因素是男性精子質量不高導致，甚至有些精子受傷，哪怕懷孕了，也會導致胎兒畸形。

我們來看看到底是哪些因素？

1、緊身內褲、長褲

別穿太緊的長褲，當然也不要穿太緊的內褲。

過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。

所以找一條松垂的純棉拳擊短褲吧!

2、長期久坐

男性的睪丸之所以裝在陰囊裡面，很重要的原因就是可以讓睪丸的溫度低於身體的溫度，這樣睪丸才可以正常的工作喲。

正常情況下，陰囊區的溫度需要比體溫低4℃呢!要記住，無論是在工作、在家裡還是在駕駛座上，久坐都會使陰囊的溫度升高，從而影響精子的產生。

如果有一份需要久坐的工作，那就經常休息一下，並且空閒時應該儘量選擇那些不需要坐著的活動。

3、熱水浴

經常洗熱水浴是可以使精子數量降低的。

在40℃以上的熱水中呆上半個小時以上就會降低他的精子數量。

所以把他從浴缸裡面拉出來，讓他沖淋浴去吧。

當然了，桑拿、蒸汽室和旋流溫水浴也是應該避免的。

4、大量飲酒

大量飲酒不僅會傷害他的肝臟，研究表明也會損傷精子，從而使他的生殖能力下降。

大量飲酒可以使睪酮水平降低並降低精子的質量和數量。

5、亂吃藥

很多藥品可以影響男性的生殖能力，這些藥品包括類固醇、治理癌症所使用細胞毒性藥物以及阿片類藥物。

如果他正在長期服用某種藥物的話，為了解除你的擔心，可以向醫生諮詢該藥物對生殖能力的影響。

6、環境因素

輻射能夠引起損傷和出生缺陷。

其它被認為對精子具有有害作用的物質包括一些含有鄰苯二甲酸鹽(或酯)的香水、一些類型的殺蟲劑、有機汞、聚氯聯二苯以及自來水中所含的雌激素。

這些物質中有很多仍然處於研究當中。

7、吸菸

吸菸會影響男人的生殖能力，會引起男性的勃起障礙呢?每天抽1至2包香菸的男性，精子可能會畸形，其遊動的速度也可能比非吸菸者慢很多。

無煙的菸草製品同樣對精子的數量和質量有負面影響。

有研究表明吸菸者的生殖能力與非吸菸者相比，可以降低一半!

在計劃懷孕前，男性朋友也應該保證一個好的精子質量，注意生活的環境，避免接觸殺蟲劑類的有毒物質，戒菸戒酒，穿褲子也應該寬鬆為主哦。

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2020-09-17

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