大多數的菸民都不知道，聞煙味15分鐘危害等同吸菸！

你不吸菸，但你身邊有人吸菸嗎？你知道嗎，聞煙味15分鐘，其危害等同吸菸！

被動吸菸可導致腦卒中

    美國一項隨訪12年的調查研究顯示，被動吸菸者患腦卒中的風險是無被動吸菸者的1.82倍。

另外，長期呼吸二手菸可使非吸菸者患中風的幾率提高82%。

    患肺癌風險增加

    研究發現，二手菸與經常感冒，咳嗽，咳痰，喉部不適等呼吸道疾病密切相關，而且每項症狀的嚴重程度會隨著人們呼吸二手菸時間的增加而增加。

呼吸二手菸一年，患肺癌的風險是無被動吸菸者的2.01倍。

    導致並誘髮乳腺癌

    有研究證據提示，吸菸可導致乳腺癌。

瑞士進行了被動吸菸對乳腺癌影響的研究，發現長期被動吸菸者的乳腺癌發病率是無被動吸菸者的3.1倍。

    引發心血管疾病

    和吸菸者一樣，二手菸也會損壞血管，增加血液粘稠度，引起冠狀動脈供血不足，增加心臟病發作的危險。

在非吸菸者中，呼吸二手菸者患冠心病的風險是無被動吸菸者的1.27倍，且該風險會隨著呼吸二手菸的時間增加而加大。

    導致糖尿病

    美國伯明罕市醫療中心對4572人進行了長達15年的研究調查，結果顯示，很多吸二手菸的非吸菸者回出現隱性糖尿病，其風險達到了17%。

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    別忘提防三手煙

    吸菸後殘留在衣服，牆壁，地毯，家具，甚至頭髮和皮膚表面的煙霧，可重新釋放到空氣中，這種現象被稱為三手煙現象。

迄今為止，尚沒有徹底清除三手煙的方法。

即使在香菸熄滅兩小時後，開了窗戶，數據顯示三手煙中的有害物質仍高達60%。

    被動吸菸尤其傷害兒童

    相較於成人，兒童每千克體重會吸入更多的空氣，在同等煙霧環境下，兒童被動吸菸的傷害比成年人更嚴重。

被動吸菸可導致兒童呼吸道感染，支氣管哮喘，肺功能降低，體格發育不良，中耳炎，兒童惡性腫瘤等疾病。

    我們呼籲：室內全面禁菸

    在室內環境中，加裝排風扇，設立吸菸室，都無法避免非吸菸者吸入二手菸。

即使你和吸菸者不在同一個房間裡，只要在同一個大樓中，你就跑不了，二手菸會從通風管道爬過來禍害你。

所以，唯一的辦法就是室內全面禁菸。

戒菸，吃藥管用嗎？

    戒還是不戒？這已經不是一個問題。

問題是怎麼做到成功戒菸。

天士力專家告訴我們，除了毅力之外，還需要一點醫學手段。

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    首個非尼古丁成分的戒菸藥

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它既是戒菸藥，也是一種抗抑鬱藥，可以將多巴胺及去甲腎上腺素調節到正常水平，減輕人體對尼古丁的渴望程度，同樣，具有緩解戒菸後煩躁，失眠，肥胖等症狀的作用。

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