公益 | 全球最具創意的禁菸廣告

今年5月31日是第29個世界無菸日！吸菸致癌已經是一件公認的事實，在全世界關於禁菸的廣告繁多，其中也不乏驚悚雷人之作。

這些有名的禁菸廣告你知道嗎？小編看完了真的驚呆了！

廣告標語：戒菸可以拯救你的生命

近年來，有關吸菸危害的科學研究汗牛充棟。

美國衛生與公眾服務部、疾病控制和預防中心等機構發布的一份報告顯示，除了廣為人知的肺癌風險外，吸菸還可能導致糖尿病、肝癌、結腸癌、增齡性黃斑變性、勃起障礙(陽痿)等多種疾病。

據估計，過去50年美國死於吸菸相關疾病的人數超過2000萬。

廣告標語：吸菸導致肺癌

澳大利亞薩克斯研究所在2013年發布的一項報告也顯示，吸菸者群體受相關疾病影響平均會折壽10年。

該研究分析了20萬澳大利亞人的健康記錄，結果顯示，吸菸者死亡案例中至少有三分之二與吸菸有直接關係;吸菸者群體的死亡風險比從不吸菸的人高出三倍。

廣告標語：「被動吸菸」並不像你想像中的那樣被動

美國加州大學舊金山分校的一項研究稱，每年有超過4.2萬名從不吸菸的美國人因受「二手菸」危害而死亡。

廣告標語:「二手菸」是菸草最壞的一面

廣告標語：你的孩子每天吸多少根煙

英國倫敦大學學院的研究人員曾發表論文說，女性吸菸會使孩子出生時出現顱骨缺損的風險增加33%，畸形足的風險增加28%，齶裂的風險增加28%，肢體缺失或畸形的風險增加26%，心臟缺陷的風險增加10%。

廣告標語：你認為吸菸讓你看起來很美嗎

吸菸對女性的影響更大。

首先，吸菸可能造成女性不孕症；其次，吸菸能引起抗利尿作用，使腦垂體後葉催產素分泌增多，導致早產、流產和某些綜合症狀。

妊娠水腫的發病率吸菸者與不吸菸者之比為4：1，子癇發病率二者之比為29：1；再次，吸菸還會影響到胎兒的正常發育。

如果妊娠期間停止吸菸，則會減少上述危險。

廣告標語：吸菸讓人死亡，為什麼不戒菸

根據世界衛生組織官網發布的數據顯示，菸草相關疾病是有史以來世界上面臨的最大公共衛生威脅之一。

每6秒鐘約有1人死於一種菸草相關疾病，幾乎相當於一年600萬人。

據預測，到2030年，每年的死亡人數將上升至800萬人以上，而這些可預防的死亡有80%以上發生在低收入和中等收入國家中生活的人們中。

5大方法幫助戒菸

1、意志戒菸法

意志對戒菸是最重要的，能否真正戒菸，關鍵在於意志的果斷性和堅韌性。

2.逐次減量法

對於一個已成癮者，要想一下子戒掉是有困難的，這就需要制定一個戒菸計劃，每天或每個星期減吸多少煙量，直到完全不吸。

3.條件轉移法

也有人稱是替代行為法、逃避法等。

就是想抽菸時趕緊找點事做，或吃點別的什麼東西，以填補「空白」，轉移目標。

4.動因強化法

多想想吸菸的害處，並將其羅列成文字，放在經常看見的地方作為警告，使自己戒菸的決心更堅定。

5、尋求幫助法

把自己的戒菸計劃告訴家人、同事、周圍朋友，取得他們的支持和幫助，請他們對自己經常提醒和監督，共同完成戒菸計劃。

吸菸可以導致多種嚴重疾病，對於吸菸者來說，戒菸越早對自身和家人的健康都越有利。

趕緊轉給身邊吸菸的人。

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