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備孕時，戒菸多久可以要孩子？你要儘量等到這個月份後

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生活中很多人有吸菸喝酒的習慣，不只是男人，現在很多女人，也加入到了這個大隊伍之中。

備孕時，都知道要戒菸戒酒，因為男人吸菸會影響到精子質量，而女人吸菸會影響到卵子質量以及子宮狀況，進而可能會加大胎兒畸形率。

尤其是對於男性而言，如若每天吸菸30支以上，那麼精子畸形率會超過20%，精子存活率只有40%，會大大降低受孕率，也會加大胎兒畸形率。

所以說想生一個聰明健康的寶寶，備孕時一定要戒菸。

有些人剛戒菸就開始受孕，其實剛戒菸之後也是不適合受孕的。

若你打算要孩子，你知道戒菸多久才可以受孕嗎？看完你就知道了！

備孕時，戒菸多久可以要孩子？你要儘量等到這個月份後

男性戒菸多久可以要孩子

對於男人來說，必須戒菸3~6個月之後，才可以準備要孩子，最好是6個月之後。

因為香菸中的有害成分，會進入到血液循環，進而會影響到男性生殖系統，會降低精子質量，也可能會造成精子突變，可能會降低受孕率，也可能會加大胎兒畸形率。

而當你戒菸6個月後，體內有害物質差不多能夠排乾淨，精子也差不多恢復正常，這時候受孕會更好。

女性戒菸多久可以懷孕

雖然說女性吸菸量沒有男性多，但是體內依然有有害物質，所以說想要懷孕的話，起碼也要等到戒菸3~6個月後。

而且相對於男性來說，女性吸菸不僅會降低卵子質量，還可能會傷害到子宮，所以說女性戒菸會比男性戒菸更為重要。

而且女性長期吸菸，還可能造成不孕，所以說為了保護生育能力，不僅要戒菸，還要遠離二手菸。

抽菸對懷孕的危害

長期吸菸降低生育能力

上文中已經講到了男人長期間會損害精子質量，女人長期吸菸會降低卵子質量，也會影響到子宮健康，進而就會降低男女的生育能力，甚至可能會造成男女出現不孕不育的問題。

胎兒畸形

長期吸菸會對染色體造成傷害，造成染色體出現突變異常，進而可能會加大胎兒畸形率。

不僅是在備孕時吸菸會加大胎兒畸形率，如若女人懷孕之後，女性長期吸二手菸，也會加大胎兒畸形率。

若你計劃懷孕，備孕需要三個月，但你戒菸最好是達到半年！對此問題，你是否還有其他疑問或補充，歡迎在下方評論區留言，大家也可以關注小編，每天會給大家分享一些育兒知識。

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