女性宮寒有關問題
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什麼是宮寒:
宮寒」簡而言之就是「子宮寒冷」。
宮寒並不是一種疾病,而是中醫對於多種女性疾病症狀的歸納總結。
事實證明,困擾女性的很多病症,如月經疼痛、白帶異常、不孕不育等,都和宮寒有關。
因此,有宮寒症狀的女性不在少數。
通常,防寒保暖、熱敷小腹會使宮寒帶來的疼痛不適感暫時得到緩解。
宮寒症狀:
1.肥胖
許多女性臀部大腿肥胖,除了不注意飲食運動等常見原因之外,還要考慮到宮寒。
因為子宮一旦寒冷,缺少熱量,就需要藉助周圍的脂肪「取暖」。
子宮越寒冷,所需的熱量越多,體內的脂肪就越來越多。
2.月經異常
宮寒會直接影響女性的生理期。
通常表現出的症狀有:小腹疼痛、墜脹、寒涼;月經量少、經血色深或色淡、有血塊;乳房脹痛;嘔吐;胃部不適等。
3.小腹不適
除了經期,宮寒的女性在平常也會感覺到小腹陣痛、發涼等不適症狀。
4.身體狀況不佳
面色無光、暗黃、沒有精神氣,手腳易冰涼,小便頻繁,白帶異常,性慾減退,常常覺得嘴裡沒有味道。
宮寒起因:
1.體質
造成寒性體質的原因有先天因素和後天因素。
先天因素有:遺傳父母;父母生育較晚,體內陽氣不足。
後天因素有:不注意保暖、貪涼、愛吃寒性食物、過度勞累、易怒引起陽氣損耗。
2.快速瘦身
健康的瘦身減肥應當有一個漸進的過程。
快速的瘦身方式,比如強制節食、吃減肥藥,都會使身體內的水分和脂肪等能量在短時間內大量流失,這時,寒氣極易侵入子宮。
3.飲食
女性體質偏寒,如果再貪吃生冷食物,如冰淇淋、冰飲等,即使是夏天,也會消耗自身陽氣,使寒氣侵入子宮。
4.流產
懷孕時,胎盤及胚胎的生長發育會消耗女性很多能量,一旦流產,就等於這些儲存的能量瞬間流失。
流產會帶走體內的陽氣和能量,流產後不及時保養和恢復,很容易導致宮寒。
5.腎虛
腎虛是導致宮寒的原因之一。
腎虛會使身體虛弱虧損,陽氣不足。
6.過度疲勞
身體過度疲勞或情緒波動較大都會損害體內陽氣,導致身體的新陳代謝減慢,身體相應器官的功能減退。
自然而然,子宮也會受此影響。
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