開水裡放幾片,天然的「暖宮王」,每天喝一點,逼出宮內多年寒氣
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如今隨著人們的生活水平和醫學水平的提高,許多疾病已經逐漸遠離我們人類,但是一些平時看起來無關緊要的「小毛病」,卻經常給我們造成困擾,比如說宮寒。
宮寒如今在女性中還是有著很大的「群眾基礎」,而且宮寒真不是一些人口中所謂的「小毛病」,長期宮寒容易導致發胖、月經失調、痛經、甚至是不孕的出現。
因此對於宮寒絕對不能以「小毛病」視之,從而一拖再拖,一經發現,一定要及時進行診治。
一般「宮寒女」都會有的5個症狀,你有嗎?
1、痛經
宮寒的人在月經前小腹有明顯的墜脹感,而且出現白帶增多、腰酸痛、乳房也會脹痛。
經期時小腹發涼,月經色黑有血塊,而且疼痛難忍,少數有反胃、嘔吐的現象,個別女性痛經還需要輸液治療。
2、手腳冰涼
宮寒的另一個表現就是手腳冰涼,或者是感覺身體冷。
3、不孕不育
宮寒的另外一種症狀就是不易受孕,由於子宮溫度低,精子與卵子不易結合,所以照成了不孕不育的情況。
4、白帶清稀量多
這種情況在著涼的情況比較容易出現,但是宮寒體質的人白帶經常都是清稀量多的。
5、肚子發胖
有些人全身都很瘦,只有小腹特別的胖,這是因為子宮熱量不足,為了維護自身的生理機能,脂肪就充當起「護宮使者」,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起小腹發胖。
還有一些寒性體質的人不光小腹,全身都明顯發胖。
宮寒的出現,其實也有先天因素以及後天因素。
就先天因素來說,女人本身就是陰性的體質,寒冷的體質、溫度,會導致他們的胞宮一直處於寒冷的狀態下,宮寒隨之二來。
而就後天因素來說,往往是不正確的飲食、作息導致的,以飲食來說,吃涼性的食物,會進一步的損耗陽氣,例如吃螃蟹、苦瓜,喝冷飲等,這些都會造成子宮內寒氣的聚集。
而不管是因為先天還是後天導致宮寒,子宮對於女性來說至關重要,那么女性要怎樣才能暖宮,排出子宮內部寒氣呢?
暖宮茶—丁香葉桂花茶
材料:長白山丁香葉20g,廣西金桂8g
長白山丁香葉性溫,丁香葉具有溫中降逆、暖腎助陽的作用,《日華子本草》載:「療腎氣,壯陽,暖腰膝。
」平時每天喝一次。
長期堅持,宮寒症狀就會減輕。
廣西金桂溫補陽氣、美白肌膚、養生潤肺,可以改善畏寒肢冷,小腹冷痛等症狀,很適合宮寒的女性飲用,加入玫瑰花後調經功能更好。
百結葉桂花茶每天用開水泡一點,長期飲用下去,對於宮寒以及胃寒有著不錯的改善作用
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