什麼？這個病竟然會導致不孕不育！

　　宮寒？這個詞很多女性經常聽到，但到底宮寒是什麼，什麼樣的體質容易導致宮寒？接下來我們就介紹宮寒及其體質。

什麼是宮寒

　　所謂宮寒，是中醫學上的一個概念，通俗的說就是『子宮寒冷』。

用中醫理論來解釋，宮寒是指女性腎陽不足。

宮寒可以導致不孕，但也並不是說宮寒就一定不孕。

宮寒女性月經經常延遲，並在來月經時感覺到腹痛、腹涼，甚至全身發涼；有些還會感覺到氣短乏力、下肢或周身浮腫。

造成宮寒的原因很多。

一方面與人的先天體質有關：有些女性天生就怕冷、手腳容易發涼，體內「陽氣」不足，就易出現「宮寒」；不過現在導致宮寒的原因主要是不良的生活方式，如愛吃冷飲、貪涼，將空調溫度調得過低；或是為了漂亮穿衣著單薄等。

另外，過度疲勞或情緒激動也會損傷身體陽氣。

宮寒的原因

　　1、體質

　　有些女性天生體質陰寒，四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色蒼白，喜喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。

不過，寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物等。

還有一部分是遺傳，父母體質偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣減少，這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質。

　　2、生活方式

　　女性冬季衣著單薄，「要風度不要溫度」。

女性的生殖系統最是怕冷，冬天陽氣耗損，下半身著涼，直接導致了女性宮寒。

夏天時，多數女性喜愛呆在室內，穿著清涼，吹著空調，導致宮寒的出現，使子宮功能大大降低，容易出現手腳冰冷、渾身無力、食欲不振甚至月經不調的症狀。

　　3、快速減肥

　　無論採取節食、運動，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大於攝入即可。

但如果用很短的時間達到瘦身目的，那就只能用健康作為代價了。

快速瘦身無非是採用猛藥、以非正常手段排出體內水分與脂肪。

這導致寒邪入侵，攻擊子宮。

　　4、冷食太多

　　在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。

即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多。

吃了過多寒涼、生冷的食物後，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。

　　5、流產

　　受精卵的結合及胎兒的生長，需要消耗女性大量的能量，所以懷孕中的部分女性身體不適，面部布滿色斑。

而流產就相當於突然全部扔掉那些能量物質，需要損耗人體大量的陽氣。

陽氣大量虧損，子宮失去溫煦，宮寒隨之產生。

　　6、子宮發育不良、卵泡發育不良等，可因宮寒滋生或滋生宮寒。

　　7、腎虛

　　腎虛，中醫所講的宮寒引起的一個重要原因就是腎虛而導致的。