宮寒有什麼原因-益陽現代婦女兒童醫院怎麼樣
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中醫在理論上把人的體質按寒熱分類，又把寒體分為了實寒和虛寒，實寒是指人感受了實際的寒邪，如穿衣太少，空調溫度太低等原因，使體內陰寒過盛，即陰盛則內寒，此時需要驅寒。
虛寒是指體內陽氣不足，寒由內生，即陽虛則外寒，需要溫陽。
一般體質虛弱，居住環境潮濕、寒冷、好吃寒涼食物、易怒、過度勞累等人群易出現宮寒的症狀。
真相一： 造成寒性體質的原因有先天因素和後天因素。
先天因素有：遺傳父母；父母生育較晚，體內陽氣不足。
後天因素有：不注意保暖、貪涼、愛吃寒性食物、過度勞累、易怒引起陽氣損耗。
真相二： 健康的瘦身減肥應當有一個漸進的過程。
快速的瘦身方式，比如強制節食、吃減肥藥，都會使身體內的水分和脂肪等能量在短時間內大量流失，這時，寒氣極易侵入子宮。
真相三： 女性體質偏寒，如果再貪吃生冷食物，如冰淇淋、冰飲等，即使是夏天，也會消耗自身陽氣，使寒氣侵入子宮。
真相四： 懷孕時，胎盤及胚胎的生長發育會消耗女性很多能量，一旦流產，就等於這些儲存的能量瞬間流失。
流產會帶走體內的陽氣和能量，流產後不及時保養和恢復，很容易導致宮寒。
真相五： 腎虛是導致宮寒的原因之一。
腎虛會使身體虛弱虧損，陽氣不足。
真相六： 身體過度疲勞或情緒波動較大都會損害體內陽氣，導致身體的新陳代謝減慢，身體相應器官的功能減退。
自然而然，子宮也會受此影響。
真相七： 其它生活細節
（1）夏天（直）吹空調，肩膀或脖子受涼。
（2）穿低腰褲、短上衣，後背著涼。
（3）冬天穿超短裙，不注意保暖，下肢寒涼。
（4）坐「冷」板凳，寒氣將直侵子宮。
真相八： 腹部手術後失於調理（人工流產、腹部婦科或外科手術等），減肥，節食，營養不均衡，導致氣血不足，肝腎虧虛，胞宮失養，形成宮寒。
真相九： 現在女性特別崇尚減肥瘦身，飲食上控制得比較厲害，長期只吃一些蔬菜、瓜果肯定會造成營養不均衡，甚至出現營養不良。
體重快速下降以後，也容易出現宮寒得症狀。
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