警惕精子質量下降七因素
文章推薦指數： 80 %
從臨床來看，男性精子的合格率不足30%。
很多專家指出，隨著男性工作壓力不斷增大，加上不良的生活習慣、化學污染等，都會導致男性精子質量下降，從而引發男性生育能力下降，甚至導致不育。
想想，如果繼續這麼下去，人類是否會瀕臨滅種?因此，這些殺精高手一定要注意!
1、壓力過大
隨著社會的發展，生活節奏加快，都市中的男人多數背負著緊張、恐懼、抑鬱、沮喪等不良情緒編織的精神包袱，容易出現內分泌功能失調，導致不育。
緩解壓力最好的方式就是出汗，所以，專家建議壓力大的男人更該養成運動習慣。
2、噪音導致精蟲活動能力下降
開車時，總是有男人喜歡將汽車的音響調到最高。
但是，你要知道，80-90分貝甚至更高的音樂不能帶來享受，而是噪音，可使性慾和精蟲活動能力下降;長期暴露在汽車尾氣環境中，有1/3的男人會出現精蟲質量和數量的下降;長時間駕車，陰囊的平均溫度比步行時要高2.2℃，有損精蟲的活力。
3、外傷引起「交通阻塞」
適當的運動可以使人得到放鬆，但是劇烈運動則會適得其反。
很容易導致的外傷可使附睪、輸精管、射精管和尿道這條「精蟲輸送通道」出現阻塞現象。
如果「交通」不暢，怎麼能指望精蟲能按時「赴約」呢?男人出現ED，「貨藏深山」而沒有「運力」，也是同樣的道理。
4、愛美會減弱男人的性功能
現在使用美容品不光只有女人，漸漸地也深受很多男人喜愛。
可女性美容品中多含有雌激素，它通過皮膚進入男人體內後，會干擾正常的內分泌，從而減弱男人的性功能，減少「生精」。
像時下比較流行的染燙頭髮，雖然很時尚，可不適宜的染燙藥劑具有殺精作用。
5、高溫「燙」壞精蟲
精蟲喜歡陰涼，陰囊的溫度低於體表溫度1℃～2℃有利於它的活動。
穿緊繃的厚質地的牛仔褲、用防水閃光面料做成的不透氣褲子或騎賽車的時間越長，會陰部遭 「壓迫」就越重，缺水、缺氧和高溫會「憋死」精蟲。
同樣道理，穿著正統的男人在沙發上坐三五個鐘頭、洗桑拿一待幾個小時，也會因高溫「燙」壞精蟲。
6、腮腺炎搗毀生精「車間」
流行性腮腺炎病毒除了在腮腺中「為非作歹」外，還會在男人的睪丸里「惹是生非」，使生精「車間」—— 精曲細管遭到破壞，導致不孕。
因此醫生建議，如果丈夫患了腮腺炎，你們的懷孕計劃應該相應推遲，至少要等他痊癒後再考慮受孕。
7、吸菸喝酒致使睪丸萎縮
吸菸對精子活力的影響非常大，國外研究表明，吸菸者與非吸菸者相比，精液質量的各主要指標都顯著降低，精子畸形率也明顯升高。
酒精則對男性睪丸有直接影響，長期大量飲酒，會導致睪丸萎縮，精液質量下降。
結語：
看了這些或許你會覺得是危言聳聽，但事實卻是如此。
為了下一代，男性朋友一定要研究好對策，好好養護你的精子。
微信搜索「杏仁醫生」，關注後輸入3303456，添加為你的私人醫生。
關注楊醫生的微博：骨傷的楊張張揚，了解更多科普知識。
警惕!最會偽裝的7大殺精高手
精子對於一個男人的重要性毋庸置疑，沒有它就沒有生產力，更無法創造出優良的後代，很多優秀的男人在年輕時就開始儲存自己的精子，有的甚至把健壯的精子賣給不能生育的家庭。男性精子質量和數量在近50年里嚴...
幾種導致男性精子變差的原因
精神緊張社會競爭激烈，精神長期處於高度緊張狀態是導致男性不育的元兇之一。精神緊張易導致內分泌失調。由於神經內分泌系統在生殖過程中起著重要的作用，對神經內分泌平衡的任何干擾均可能對生殖功能產生不利...
怎麼保護男人的生育力 這些因素請遠離
男人的生育力也是需要保護的，因為很多常見的因素很容易影響到生育力。那麼該怎麼做呢？ 數據顯示，近年來男性精子質量呈逐漸下降趨勢，門診上前來檢查治療的夫妻中，男性不育所占比例也在不大增大。除了少部...
男人4種行為傷害到精子健康
精子質量關乎著下一代的健康，很多行為卻不斷的傷害精子健康，影響精子質量，一起來看看吧。有那麼一些行動對於男性而言可是存在著危害性哦，它有可能會讓你的身體出現不良症狀哦，有可能會損害到你的精子健康...
在不孕不育的問題上男女貢獻相當，影響男性精子質量的因素
我們總是在關心土地是否肥沃，如何幫助女性提升受孕能力；但卻忽略了種子是否健康，忘了男性的感受。但是，越來越多的臨床證據表明，在不孕不育的問題上，男女貢獻相當。丹麥學者Carlsen做過一個非常「...
誰是損害」精子「質量的真正兇手？
遺傳及部分器官器質性傳播疾病外，男性不育與生活習慣密切相關。如能在日常生活中了解或克服這些不良習慣，至少可減少或避免男性不育症的發生，那麼。哪些因素可以引起男性精子減少而導致不育呢？
男人睡這個竟會斷子絕孫？ 太震驚了！
現在大部分的男人為了可以過上更好的生活，都是在拚命的工作，最多沒事的時候窩在家裡的沙發上面休息一下，但是長時間的坐在軟沙發是會影響男人的健康的，那您知道什麼導致男性不育嗎？您知道男性不育的症狀嗎？
男人身體健康≠精子健康，這些雷區你踩過！
生一個健康、聰明的小寶寶，是每一對準爸媽的心愿；而現在的婚檢率幾乎為零，孕前做檢查是完全有必要，就像安全補丁一樣。可孕前檢查似乎是准媽媽一個人的事情，很少有男性孕前檢查。豈不知，類似無精子症等疾...
男人最怕的損害的不只是身體-「小生命」——精子
男人在這個充滿競爭和挑戰的社會，每天受到巨大的工作壓力；而作為一家之主，一家子的頂樑柱，更是有著各種各樣的家庭壓力。在眾多壓力睇下掙扎求全的男人們，生活頻率混亂，損害的不只是身體，還有肚皮以下三...
來自「精子」吶喊，別等到不孕不育了才後悔
近幾年，在各大城市醫院出現這樣一個奇怪現象，這些醫院的生殖門診往往是醫院沒到上班時間，外面就排起了長長的隊伍，有的甚至是一大早六七點就過來排隊。有醫生表示，因為每天來問診的人數實在太多，而且是一...