90%的人都不知道：這款打發時間的小吃，竟能提高精子質量！
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南瓜子作為消閒小食的一種，吃起來不僅香，而且還富含我們人體所需要的多種營養成分。
今天在這裡提倡要多吃南瓜子，並不是因為它能打發時間，而是它可以提高男性精子質量。
有美國科學家研究發現，多吃南瓜子，有助於提高精子質量。
為什麼南瓜子能提高精子質量呢？因為南瓜子含有大量的鋅。
從中醫的角度來說，含鋅豐富的食物具有補腎的效果，有助於提高男性的生育能力。
從西醫的角度來說，多吃含鋅的食物不僅對攝護腺有好處，而且還能增加精子數量，很大程度上改善精子質量。
額外補充一點，除了多吃南瓜子，南瓜葉也可以多吃。
研究發現，從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液，加上同等量的鮮奶，每天一杯，有很強的滋補作用，有助於男性增加性慾，提高精子質量和恢復生殖能力。
南瓜子能提高精子質量
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來源：尋醫問藥網 時間：2018-02-27 發布者：小康 收藏本文無精症在我們的生活中大家都是比較熟悉的，無精症疾病的發生讓每個男性朋友們都是比較困擾的，這種疾病發生嚴重影響到大家的正常生育，...