南瓜子有四大功效，男士的禮物哦
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專家指出，這是由於南瓜子中含有大量的鋅。
從西醫角度來說，多吃含鋅豐富的食物不
僅對攝護腺有好處，還可以增加精子數量；而從中醫角度來說，含鋅豐富的食物具有補腎的作用，有助於提高男性生育能力。
除瓜子外，榛子、花生等堅果含鋅也比
較豐富，可以在很大程度上改善精子質量。
南瓜子有助降壓。
南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質可以緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。
每日去殼嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。
一周為一個療程，可連續服2～3個療程。
中老年男性在攝護腺肥大(增生)尤於失眠體質會極速下降，出現後頭疼(失眠、夜尿頻多引起的)，耳鳴，面部疼，臉部跳動，食用白瓜子後可感尿急、尿頻、尿痛及尿失禁等症狀減輕，夜尿減少。
男人吃南瓜子的效果居然這麼好！還不趕緊試試
南瓜子大家應該都知道吧，是比較常見的一種食物，很多人都比較喜歡吃。南瓜子雖然很小，但是營養和功效可是很多哦，尤其是對男性朋友而言，南瓜子的作用可能會讓你驚喜，不相信就往下看吧！
南瓜子的營養價值及吃法
在生活當中，我們會遇到喜事的時候。喜事主家一般都會準備一些瓜子，例如西瓜子，南瓜子。我最喜歡吃裡面的南瓜子，因為南瓜子的營養價值非常多，他可以補充人體所缺少的營養，但是一定要買正規超市裡面的。
你知道普普通通的南瓜子對男人的特殊價值嗎？
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中醫養生指出：常吃南瓜子 強健攝護腺
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男人的福利，南瓜子的功效為什麼強大，看了就知道了！
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