國慶備孕時節，這些「雷區」你踩了嗎？
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國慶小長假，不少人選擇出遊，不過與其出去看人山人海，也有不少夫妻選擇了回家「造人」。
但是作為一名不孕科醫生，這裡不得不提醒您，這些備孕「雷區」可千萬別踩!
雷區一、各種食補藥補，生怕缺了營養
這是一種典型的「中國式備孕」，很多女性認為備孕時「打好底子」，以後生出的寶寶才能更加健康，所以從備孕起，各種大魚大肉大補湯就沒有停過。
其實過度進補很有可能造成女性內分泌功能紊亂，影響受孕。
備孕期間，夫妻雙方需均衡飲食，食物應少鹽少油控糖，提倡多樣化;另外應提前6個月禁菸禁酒，提前3個月開始補充葉酸，預防胎兒畸形。
雷區二、同房次數越多，受孕幾率就越高
這個問題我已經不止說過一次，如果夫妻性生活頻率過高，會影響男性精子質量，從而影響受孕幾率。
想要提高受孕幾率，必須找准女性排卵期，畢竟有卵子才能結合成受精卵。
至於如何推算排卵期，可以通過排卵試紙自測、測量基礎體溫等，最為準確的還是通過超聲波監測排卵。
當然在排卵日前後，備孕夫妻可以適當增加同房次數。
雷區三、覺得自己身體健康，不做孕前檢查
從優生優育的角度來看，孕前檢查是非常重要的，可以幫助備孕人群在孕前發現問題並及時治療，是保障孕婦和胎兒健康的重要依據。
但我發現很多家庭並不重視孕前檢查，甚至存在不少認知誤區，比如說：
1、把婚檢、體檢代替孕前檢查
很多備孕夫妻對自己的身體狀況非常自信，覺得婚檢、體檢結果全都正常，一定不存在「愁孕」的問題。
但是孕前檢查主要檢測對象是生殖器官以及與之相關的免疫系統、遺傳病史，這是婚檢、體檢所不能替代的。
2、一胎順利，二胎沒必要進行孕前檢查
很多女性認為一胎順利，證明自己身體健康，二胎就沒有必要進行孕前檢查了。
在我看來，二胎更應該重視孕前檢查才對，特別是一胎剖腹產的女性，備孕前檢查身體恢復情況是十分重要的。
3、孕前檢查而已，女方去做就行了
孕前檢查是夫妻雙方共同的事情，男性的精液常規、泌尿系統、染色體檢查也十分重要，畢竟健康寶寶的誕生是需要健康的精子和卵子結合的。
國慶小長假開啟「造人」行動，這些「雷區」千萬別踩，這裡祝您好運連連~
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