備孕男性不注意做這個，懷不上娃一點也不奇怪
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我們都知道，備孕期間男性是要提高精子質量的，只要足夠強大的精子，才能有好孕。
如果男性不注意提高精子質量，那麼懷不上娃一點也不奇怪。
正常情況下，男性的精子要符合這些標準：
1、精子密度大於2000萬/毫升，精液量在2~6毫升之間；
2、精子活力A級精子大於25%且A+B級精子大於50%，其中A級精子是指快速前向運動的精子，B級精子是指慢速前向運動的精子；
3、精子成活率要大於70%；
4、精液液化時間要在30分鐘內；
5、精液顏色為乳白色或灰白色的，氣味為栗子臭味，PH值在7.2~7.8之間；
上面幾點是男性孕前檢查時，通常都會檢查的幾個重要點，如果任何一點不健康，那麼都很難懷上寶寶。
女性長期懷不上，除了女性自身的調理之外，男性也更是需要做好調理。
男性應這樣提高精子質量，才能提高受孕成功率！
1、首先是一些老生常談的話題了，像不要久坐、不要洗過熱的水，不要泡桑拿、不要泡溫泉、不要熬夜等等，規律健康飲食，因為這些壞習慣會殺精和影響精子的生成；
2、其次是為精子提供營養。
營養上主要是通過吃體恆健鋅嚼片來補充富鋅蛋白粉和大豆硒蛋白，為什麼要補充這兩種物質？因為這兩種物質是精子生成過程中所必需的營養成分，它直接參與了精子的生成、成熟、激活、獲能，同時它可以很好的為精子提供前向運動的動能，提高精子活力。
體恆健鋅嚼片也是目前男性備孕所必需的，它還可以促進促性腺激素的釋放和雄激素代謝，影響性腺的發育和精子的生成。
此外它還可以拮抗重金屬，防止因為重金屬等影響精子的生成和對精子的破壞。
懷不上娃有一半責任在男性身上，不要總覺得男性備孕不重要，在懷不上娃的時候先問問，男性方面都做好備孕了嗎？
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